| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| NatashaDream- Мечтаем вместе:) https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5767 |
Страница 1 из 4 |
| Автор: | NatashaDream- [ 09 янв 2013, 21:38 ] |
| Заголовок сообщения: | NatashaDream- Мечтаем вместе:) |
Всем привет! Меня зовут Наташа и мне 26 лет. Решила к вам присоединиться! худею с 3 января, изначальный вес - 119.8. По расчету дюкана худеть мне больше 2х лет и меня это слегка пугает. Сегодня уже 6й день на атаке, начинаю тихо сходить с ума))) Буду всех рада видеть в гостях, а пока попытаюсь разобраться со всякими линеечками и графиками веса... 
|
|
| Автор: | Belo4ka 85 [ 10 янв 2013, 01:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: NatashaDream- Мечтаем вместе:) |
NatashaDream- писал(а): Всем привет! Меня зовут Наташа и мне 26 лет. Решила к вам присоединиться! худею с 3 января, изначальный вес - 119.8. По расчету дюкана худеть мне больше 2х лет и меня это слегка пугает. Сегодня уже 6й день на атаке, начинаю тихо сходить с ума))) Буду всех рада видеть в гостях, а пока попытаюсь разобраться со всякими линеечками и графиками веса... Наташа, добрый вечер! Рада тебя приветствовать в наших стройнеющих рядах!!!  Если ты решилась уже на такой шаг, то я точно знаю, что у тебя все получится. Не пугайся времени продолжительному. Вес будет уходить постоянно, объемы уменьшаться, ты потом захочешь свою фигурку откорректировать и могу заверить тебя, что такое питание для тебя уже станет не диетой, а просто образом жизни. Так что удачи тебе, заходи в гости, всегда рады новым друзьям. |
|
| Автор: | lukaki [ 10 янв 2013, 01:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: NatashaDream- Мечтаем вместе:) |
NatashaDream- писал(а): Всем привет! Меня зовут Наташа и мне 26 лет. Решила к вам присоединиться! худею с 3 января, изначальный вес - 119.8. По расчету дюкана худеть мне больше 2х лет и меня это слегка пугает. Сегодня уже 6й день на атаке, начинаю тихо сходить с ума))) Буду всех рада видеть в гостях, а пока попытаюсь разобраться со всякими линеечками и графиками веса... Наташа, привет! Я Лена, молодец что решилась! И ничего не пугайся, всё получится! |
|
| Автор: | NatashaDream- [ 18 янв 2013, 17:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: NatashaDream- Мечтаем вместе:) |
Ой, девчонки, спасибо большое за поддержку!!! Перешла на чередование, в общей сложности 1 кг ушел, маловато как-то, но останавливаться я не собираюсь!!! |
|
| Автор: | LePa [ 18 янв 2013, 17:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: NatashaDream- Мечтаем вместе:) |
Наташ, привет! Меня зовут Лена . Мне тоже насчитан огромный по времени срок худения. Я на Атаке второй день. Пока без проблем... о себе - мне 44г стартовый вес 102кг. / а вообще 117  / Давай дружить!!!
|
|
| Автор: | Belo4ka 85 [ 18 янв 2013, 22:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: NatashaDream- Мечтаем вместе:) |
NatashaDream- писал(а): Ой, девчонки, спасибо большое за поддержку!!! Перешла на чередование, в общей сложности 1 кг ушел, маловато как-то, но останавливаться я не собираюсь!!! Наташенька, добрый вечер! Спасибо, что зашла ко мне в гости))) И поддержка твоя мне так же нужна, как и моя тебе))) Во как загнула. Ну ты меня поняла. Не смотри, что вес ушел мало. Как моя дочка говорит: жир легкий, но очень объемный))) Ты смотри на свои размеры, замеряй себя и сделаешь потом сравнение. Весы могут показывать одно и тоже число долго, а вот объемы будут уходить. Так что не переживай. Я точно знаю, что диета работает!!! |
|
| Автор: | NatashaDream- [ 19 янв 2013, 05:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: NatashaDream- Мечтаем вместе:) |
LePa писал(а): Наташ, привет! Меня зовут Лена . Мне тоже насчитан огромный по времени срок худения. Я на Атаке второй день. Пока без проблем... о себе - мне 44г стартовый вес 102кг. / а вообще 117 / Давай дружить!!! Лен, привет! Дружить - легко!  Знаешь, в первые 2 дня атаки мне было легко психологически, но организм сопротивлялся такому питанию, кружилась голова, все валилось из рук. Принимай витамины обязательно, с ними легче. 102 кг - это не 119,8 как у меня было. Тяжело двигаться, лень какая-то жуткая, ниче делать не могу, всё через силу. |
|
| Автор: | NatashaDream- [ 19 янв 2013, 05:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: NatashaDream- Мечтаем вместе:) |
Ух, девчонки, только что взвесилась, весы показали 112,8! Круто блин, после БО неплохой отвес... Вчера ела довольно мало, может поэтому. Просто не было аппетита. Вчерашнее меню: Завтрак: омлет из 2х яиц с креветками, чай зеленый 2й завтрак дю блин с филадельфией 5% Обед: 2 соленых огурца и помидор Полдник  330 гр творога с сахзамом и ванильюУжин: Суп из говядины, капусты, фасоли и моркови В течение всего дня пила водичку, но 2л не получается выпить, не лезет она в меня. Сижу вот думаю что покушать на завтрак... |
|
| Автор: | Natachka [ 19 янв 2013, 07:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: NatashaDream- Мечтаем вместе:) |
 ВСЁ У ТЕБЯ ПОЛУЧИТСЯ !!! 
|
|
| Автор: | LePa [ 19 янв 2013, 14:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: NatashaDream- Мечтаем вместе:) |
Доброго дня! Я в принципе пока переношу атаку легко,но вот вчера казус приключился поела говядины запеченой вечером где-то в 21-30. и кажись переела- всю ночь плохо спала, тяжесть в желудке ужасная , в себя только к 12ч пришла. Есть то можно когда и сколько хочешь, но не учла, что долго переваривается, - прокол. В следующий раз поменьше куски брать надо 
|
|
| Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|