Дорогие девушки, спешу присоединиться к худеющим.
как говориться петух в одно место клюнул, сегодн первый день атаки перенесен едва едва!!
начинаю со 108.3 кг, муж зовет отдыхать на моря а стыдно с таким весом даже из дома выйти.
Силы воли у меня совсем нет, так что нужна поддержка со стороны, примерно год назад я пробовала сидеть на этой диете но сорвалась, надеюсь что в этот раз все получится!!
Примите в свои ряды худеющих!!

да, я переделала линеечку и показало ожирение наверно ошибка какая то была!!
Меня зовут Юлия, мне 26 лет, состою в гражданском браке, есть сынок 3 годика.
Вес 65 кг хочу вернуть, так как до родов весила именно 65-67, по Дюкану должна 71 весить, вот за день уже 1 кг ушел, но это скорей всего вода )))
В ирландии живу уже 6 лет, а вообще сама родилась в Латвии, хоть родители мои с России (папа сибиряк).

Пока кулинарными изысками похвастаться немогу, просто закидываю рыбку или курочку в духовку без ничего и ем, на завтрак вареное яйцо, кофе.
Очень хочется фруктов и хлеба!!
Но держаться в этот раз надо, потому как стыдно было бы ехать отдыхать с таким весом.

Потолстела после родов, да и что говорить, как начала толстеть ничего не предприняла сразу а запустила себя конкретно, плюс работа сидячая - я ногтями занимаюсь.

Вот как-то так

Дорогие девушки, спешу присоединиться к худеющим.
как говориться петух в одно место клюнул, сегодн первый день атаки перенесен едва едва!!
начинаю со 108.3 кг, муж зовет отдыхать на моря а стыдно с таким весом даже из дома выйти.
Силы воли у меня совсем нет, так что нужна поддержка со стороны, примерно год назад я пробовала сидеть на этой диете но сорвалась, надеюсь что в этот раз все получится!!
Примите в свои ряды худеющих!!