:drinks: Привет. У меня 6-й день Атаки Начну круиз с послезавтра, потому что завтра основной покупочный день)) Сели на диету вместе с мужем!! Первые дни было радостно и необычно, потеряли по 4 кг. за 6 дней. Каждое утро становясь на весы радовались как дети))))) Но сейчас понимаю, что очень жду овощиков каких то))) Конечно, без помощи моей подруги, которая на круизе уже третий месяц, я бы не смогла, но теперь и сама кое что могуууу подрассказать)))

привет! ты вика? добро пожаловать!
поздравляю с отличным результатом за атаку. удачного плавания в круизе тебе и мужу! мужики, правда, худеют быстрее и легче нас
в БО дни на круизе овощей должно быть меньше, чем белка. соотношение примерно 40:60, где 40 - овощи.

Неее, Вуки))))))
дааа, я тоже было думала на овощи конкретно так подсесть))) а кто знает - можно помидорчики консервированные в яблочном соку??? Я понимаю что в маринаде сахар присутствует, но эти же в ябл. соку?? Буду делать скумбрийку сейчас, одно плохо что рыбу чистить надо ))))))
купила еще формочки силиконовые , не знаю буду ли сегодня юзать, хватит ли сил..... Я вообще таакая хозяюшка стала - муж диву дается, раньше столько на кухне не возилась, а сейчас и дюсырники, и дюблины ))) делала очень вкусные печеночные блинчики - муж по крайней мере умял очень быстро!! иду сражаться с скумбриищем!!

Пока дорадо не в фаворе