закрыть X

Полная версия

Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 365, 366, 367, 368, 369, 370, 371 ... 2686

Re: С большим желанием и верой в себя

27 июн 2013, 16:18

akozlova писал(а):Отчёт за день.
Вес -200гр.(88,3кг)
Меню ЧБ дня:
завтрак: Дю-хлеб+Крем «Счастье»+кофе;
завтрак-2: яйцо 2шт.+кофе;
обед: фрикадельки (говядина, лук, специи)+чуть зелень.
ужин: печёночные стейки жареные.
Вода: ОК.
Ходьба 6км: ОК (или 10км)


С отвесом, Сашенька!
Саша, а фрикадельки из говядины не очень сухие получаются, а то я как-то не решаюсь приготовить чего-нить с говядины. :pardon:


Re: С большим желанием и верой в себя

27 июн 2013, 16:25

tasya писал(а): С отвесом, Сашенька!
Саша, а фрикадельки из говядины не очень сухие получаются, а то я как-то не решаюсь приготовить чего-нить с говядины. :pardon:

Спасибо! :Rose:
Фрикадельки мне даж больше котлет понравились.
1. Делаю фарш (или покупаю).
2. Добавляю лук, специи (больше - ничего, даж без яиц)
3. Хорошо вымешиваю.
4. Кипячу воду.
5. В кипяток опускаю фрикадельки (по одной)
6. Варю до готовности (у меня готовность говядины - 1 час, в мульте на режиме "суп").


Re: С большим желанием и верой в себя

27 июн 2013, 16:28

akozlova писал(а):Всем заходящим - ДОБРОЕ УТРО!!

Сегодня у меня ДАТА - 6 месяцев новой, счастливой, удивительной жизни.
Новой, потому, что в ней, кроме всего прочего, появилась надежда на СВЕТЛОЕ БУДУЩЕЕ, а счастливой жизнь стала от того, что она перестала быть тяжёлой в прямом смысле этого слова, удивительной, так как я увидела на весах не только мечтательную цифру 88, но и удивительную 87 (Кто-то с этих цифр начинает....а я им рада, как результатам)
Всё, что мне дальше покажут весы, для меня будет чудомчуднымдивомдивным (ну об этом я уже писала...)

Статистика за шестой месяц:
Изображение

Изображение


Саша, с ЮБИЛЕЕМ тебя! :Rose: :Rose: :Rose: Какая же ты умничка! Фото с природы-просто загляденье, а то же чуть что-сразу фоткаю-на даче цветок распустился-фотка, в теплице огурчики подросли-фото, весь комп "замусорила" фотами, уже на диск стала скидывать. :yes4: :derisive: Поздравляю тебя с красивыми циферками и с началом новой легкой жизни!!!


Re: С большим желанием и верой в себя

27 июн 2013, 16:31

akozlova писал(а):Отчёт за день.
Вес: -400гр. (87.9кг)
Меню БО дня:
Завтрак: омлет с помидорами и сладким перцем+ кофе;
Обед: Окрошка
Ужин: Курголени гриль
Весь день агарово-каркадешный лёд (Мороженое-сорбет из каркадэ)
Вода: ОК.
Ходьба 6км: ОК.


С очередным отвесом, Саша! Графики тож замечтательные. :ok: :good:


Re: С большим желанием и верой в себя

27 июн 2013, 16:34

akozlova писал(а):
Anamagica писал(а):Сашенька, с очередным обязательным отвесом и пройденным сроком/периодом жизни! :Yahoo!:
Ты молодчинка! :Bravo: :Rose:

Спасибо, Настёна! :Rose:

Anamagica писал(а):а отруби хде?

Кака внимательна! (Я на днях думала перестать ужо писать меню, ехо нихто не читает...)
Омлет был с хлебом, в прикуску. Написать забыла.


Саш! Как енто нихто не читаеть-а МЫ? :yes4: все дружненька почитываем, так что если не ленишься-пиши!


Re: С большим желанием и верой в себя

27 июн 2013, 21:03

Саш, посмотри плиз, достойный экземпляр???
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: С большим желанием и верой в себя

27 июн 2013, 21:24

tasya писал(а):Саша, с ЮБИЛЕЕМ тебя! :Rose: :Rose: :Rose: Какая же ты умничка! Фото с природы-просто загляденье, а то же чуть что-сразу фоткаю-на даче цветок распустился-фотка, в теплице огурчики подросли-фото, весь комп "замусорила" фотами, уже на диск стала скидывать. :yes4: :derisive: Поздравляю тебя с красивыми циферками и с началом новой легкой жизни!!!

tasya писал(а): С очередным отвесом, Саша! Графики тож замечтательные. :ok: :good:

Танюшк, спасибо за все поздравления и пожелания! :Rose:


Re: С большим желанием и верой в себя

27 июн 2013, 21:27

liudmilka_d писал(а):Саш, посмотри плиз, достойный экземпляр???

Видела я его в магазине.
Для меня всё, что выпускает эта фирма - достойный экземпляр, а сейчас ещё и с хорошей скидкой.


Re: С большим желанием и верой в себя

27 июн 2013, 21:34

Я тож смотрю что подешевела она.
Когда я хотела ее купить она стоила 8000, сейчас вроде бы муж нашел за 5 с чем то...


Re: С большим желанием и верой в себя

27 июн 2013, 21:37

Саш, ты кажется котеек любишь???
Вот тебе парочка.
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Ответить

1 ... 365, 366, 367, 368, 369, 370, 371 ... 2686