закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1218 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 122  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))
СообщениеДобавлено: 23 янв 2013, 21:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 22:26
Сообщений: 1268
Откуда: Калуга

Не в сети
M*o*o*n писал(а):
А, что за ветчина? Я тут уже все магазины обошла, но ни чего так и не нашла.

Если честно, то я тоже не искала :blush2: Я просто люблю ветчину куриную, у нас "Сказка" называется, очень нежненькая, не смотрела я на содержание жира, явно, что не зашкаливает, а если и превышает, то я все равно буду ее есть. Худеть она мне не мешает, ела ее и с огурчиками, и омлет с ней делала, и салат вот, а вес падает.

_________________
Изображение
Похудела с 70 кг до 59,3 кг за 69 дней
Вес сейчас - 57,1 кг
Мой дневник
фото - стр. 29, 48, 54, 112


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))
СообщениеДобавлено: 23 янв 2013, 22:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 19:13
Сообщений: 399
Откуда: Московская область

Не в сети
Везет тебе, у нас я такой Сказки не встречала)

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Я Алена.
Атака с 11 июля по 13 июля - 2,7 кг
Круиз с 14 июля по 17 сентября

Цель: 56,0 кг
мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))
СообщениеДобавлено: 23 янв 2013, 22:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 22:26
Сообщений: 1268
Откуда: Калуга

Не в сети
ОлеТТа писал(а):
Даже не думала, что обруч нужно в разные стороны крутить..Я почему-то всё время водну кручу. буду завтра пробовать в другую..

Я тоже не знала, прочитала вот буквально недавно, когда решила заняться этим делом. Чтобы симметричная была нагрузка, надо в разные стороны вращать, например, 5 минут в одну сторону, 5 минут - в другую.
ОлеТТа писал(а):
Ты решила вообще всю молочку ограничивать? Или только творог?

Это я вчера паниковала, думала, что творога переела, как оказалось, отвес все равно был. А сегодня ела мало творога, потому что его мало и осталось, а новый я не покупала. Пока ничего не буду ограничивать, пусть идет процесс своим чередом, как только столкнусь с плато или привесами - тогда буду думать.

_________________
Изображение
Похудела с 70 кг до 59,3 кг за 69 дней
Вес сейчас - 57,1 кг
Мой дневник
фото - стр. 29, 48, 54, 112


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))
СообщениеДобавлено: 23 янв 2013, 22:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 22:26
Сообщений: 1268
Откуда: Калуга

Не в сети
M*o*o*n писал(а):
Везет тебе, у нас я такой Сказки не встречала)

Ален, если я не ошибаюсь, она калужского производства, что-то никогда не обращала внимание. Потом посмотрю, когда куплю в следующий раз.

_________________
Изображение
Похудела с 70 кг до 59,3 кг за 69 дней
Вес сейчас - 57,1 кг
Мой дневник
фото - стр. 29, 48, 54, 112


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))
СообщениеДобавлено: 23 янв 2013, 22:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 19:13
Сообщений: 399
Откуда: Московская область

Не в сети
gellochka писал(а):
M*o*o*n писал(а):
Везет тебе, у нас я такой Сказки не встречала)

Ален, если я не ошибаюсь, она калужского производства, что-то никогда не обращала внимание. Потом посмотрю, когда куплю в следующий раз.


Может там этикетка какая есть?
У меня знакомые из Калужской области, я бы им заказала)

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Я Алена.
Атака с 11 июля по 13 июля - 2,7 кг
Круиз с 14 июля по 17 сентября

Цель: 56,0 кг
мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))
СообщениеДобавлено: 23 янв 2013, 22:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 22:26
Сообщений: 1268
Откуда: Калуга

Не в сети
M*o*o*n писал(а):
Может там этикетка какая есть?
У меня знакомые из Калужской области, я бы им заказала)

Сегодня уже нет этикетки, остатки в салат покрошила)) Я завтра куплю себе еще ветчины, скажу тебе, сколько там процентов жирности и какого она производства.

_________________
Изображение
Похудела с 70 кг до 59,3 кг за 69 дней
Вес сейчас - 57,1 кг
Мой дневник
фото - стр. 29, 48, 54, 112


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))
СообщениеДобавлено: 23 янв 2013, 22:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 19:13
Сообщений: 399
Откуда: Московская область

Не в сети
Хорошо, спасибо.
А то, я тут одну купила, девочки на форуме сказали: выкинуть))))

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Я Алена.
Атака с 11 июля по 13 июля - 2,7 кг
Круиз с 14 июля по 17 сентября

Цель: 56,0 кг
мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))
СообщениеДобавлено: 23 янв 2013, 22:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 22:26
Сообщений: 1268
Откуда: Калуга

Не в сети
M*o*o*n писал(а):
А то, я тут одну купила, девочки на форуме сказали: выкинуть))))

А что не так было?

_________________
Изображение
Похудела с 70 кг до 59,3 кг за 69 дней
Вес сейчас - 57,1 кг
Мой дневник
фото - стр. 29, 48, 54, 112


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))
СообщениеДобавлено: 24 янв 2013, 12:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2013, 21:25
Сообщений: 241

Не в сети
[/quote]
Так, рецепт мне лень искать, я так расскажу.
Необходимы:
250 гр творога
2 ст. ложки кукурузного крахмала
1 яйцо
3 ст. ложки отрубей
сахарозаменитель
чуть соли
150 мл кефира
в исходном варианте был еще разрыхлитель, но дома не оказалось, поэтому делала без него. Смешивала яйцо, творог и кефир, потом добавляла крахмал и отруби, все тщательно перемешивала. По вкусу - соль и сахзам. Тесто жидкое, выкладывала ложкой, только у меня большие не хотели переворачиваться, поэтому выкладывала потом поменьше. И лучше крышкой прикрывать сковородку, чтобы прожарились нормально.[/quote]

То есть получается что такие оладьи можно только на ОБ днях круиза, правильно я понимаю?

По поводу обруча, не, это же какая сила воли нужна, что бы крутить его уже по свежим синякам! У меня дух захватывает только когда я думаю об этом!
Но ты молодец, вообще, слов нет :Bravo:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник :)
viewtopic.php?f=18&t=5958


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вес- в минус, самооценка - в плюс))
СообщениеДобавлено: 24 янв 2013, 12:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2013, 21:25
Сообщений: 241

Не в сети
gellochka писал(а):
M*o*o*n писал(а):
Везет тебе, у нас я такой Сказки не встречала)

Ален, если я не ошибаюсь, она калужского производства, что-то никогда не обращала внимание. Потом посмотрю, когда куплю в следующий раз.

А я беру из индейки 3% в самом обыкновенном супермаркете. Она такая, в упаковке чуть чуть поменьше, чем обыкновенная.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник :)
viewtopic.php?f=18&t=5958


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1218 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 122  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron