закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 933 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 94  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: В 50 жизнь только начинается!!!
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 22:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2012, 12:57
Сообщений: 1114

Не в сети
Попробуй себя на Орбитрек поуговаривать, пообещай себе подврочек какой-то за каждое использование в течение 10 минут..

_________________
Изображение
Всегда рада гостям
Ставьте перед собой большие цели - по ним тяжелее промазать!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: В 50 жизнь только начинается!!!
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 22:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2012, 01:02
Сообщений: 996
Откуда: Украина

Не в сети
vesta писал(а):
Попробуй себя на Орбитрек поуговаривать, пообещай себе подврочек какой-то за каждое использование в течение 10 минут..

Верунчик, вот приехала только что с работы, валяюсь и смотрю на него пристально :this: и даже не знаю каким подарочком себя заманить, совсем я что-то безнадежная физкультурница. :training1:

_________________
[*]Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ирина
Приходите в мой дом, мои двери открыты


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В 50 жизнь только начинается!!!
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 23:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 ноя 2012, 12:57
Сообщений: 1114

Не в сети
NOVO писал(а):
даже не знаю каким подарочком себя заманить, совсем я что-то безнадежная физкультурница. :training1:

Другой бы тебя, может и не понял, но у меня и степпер дома и коврик танцевальный и вообще .... :training1:

_________________
Изображение
Всегда рада гостям
Ставьте перед собой большие цели - по ним тяжелее промазать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В 50 жизнь только начинается!!!
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 23:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 окт 2012, 23:04
Сообщений: 8091
Откуда: Германия

Не в сети
Ирина, попробуй себя заманить тем, что если не будешь заниматься :training1: , то через каких то -10кг кожа обвиснет. Честно честно :blush2:

_________________
Уже похудела на 15,2 кг.

Я Лена, ко мне на ты!Мой Дю-Дневник!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В 50 жизнь только начинается!!!
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 23:25 

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 16:19
Сообщений: 610

Не в сети
NOVO писал(а):
Стоит у меня дома орбитрек, такая огромная дура, исполняющая роль не очень удобной вешалки, вот как себя туда загнать? :dntknw:

Я загоняю себя на тренажер с помощью фильмов. Ставлю что-нибудь интересненькое и вперед. На полчаса хватает, время незаметно проходит. Но удовольствия от процесса так и не научилась получать. Гулять мне гораздо больше нравится. :yes4:

_________________
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В 50 жизнь только начинается!!!
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 23:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2012, 01:02
Сообщений: 996
Откуда: Украина

Не в сети
Да, девчоночки, со всеми согласна, может самосознание проснется... будем ждать :ok:
Вот единый минус для меня "руля" - еще меньше двигаешься.

_________________
[*]Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ирина
Приходите в мой дом, мои двери открыты


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В 50 жизнь только начинается!!!
СообщениеДобавлено: 22 янв 2013, 23:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 окт 2012, 01:02
Сообщений: 996
Откуда: Украина

Не в сети
Larsa писал(а):
Я загоняю себя на тренажер с помощью фильмов. Ставлю что-нибудь интересненькое и вперед. На полчаса хватает, время незаметно проходит. Но удовольствия от процесса так и не научилась получать. Гулять мне гораздо больше нравится. :yes4:

Да гулять и мне нравится, но живу я загородом, страшненько тут гулять по ночам-вечерам.
Вот ставлю себе в план на завтра - киношка и орбитрек :take_example:

_________________
[*]Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ирина
Приходите в мой дом, мои двери открыты


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В 50 жизнь только начинается!!!
СообщениеДобавлено: 23 янв 2013, 06:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 23:16
Сообщений: 5573
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Larsa писал(а):
NOVO писал(а):
Я загоняю себя на тренажер с помощью фильмов.


А вот это отличная мысль, девочки!!! :good3:
Надо попробовать этим способом загнать себя на степпер! :yes4:

_________________
Худею с 1 октября 2017 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Заходите в гости!

Худею с 14 ноября 2012 года
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В 50 жизнь только начинается!!!
СообщениеДобавлено: 23 янв 2013, 08:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 16:04
Сообщений: 5862
Откуда: Московская область - Красногорск

Не в сети
Ирин, привет.
А на работе никак в обед погулять? Я раньше так делала, еще до Дюкана. Пусть не 30 минут, но любая активность хорошо. И на работе старайся лишний раз встать и пройтись. Помнишь у Дюкана про трех девушек в офисе, две на стульях ездили, а третья вставала и была стройная?
А вешалка я так понимаю это беговая дорожка? Я вот музыку очень люблю, при чем в наушниках, так как-то интимнее и лучше слышно. Я бы плеер в уши с любимой зажигательной музыкой и вперед. Главное музыку ритмичную. Я когда на велике каталась себе даже транс скачала, ууууух как под него педали крутятся :)
Ну как у тебя с весом утром?

_________________
Мой дневник
Мой сайт
Мой ютуб


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В 50 жизнь только начинается!!!
СообщениеДобавлено: 23 янв 2013, 11:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 дек 2012, 06:06
Сообщений: 495
Откуда: Московская область.

Не в сети
Иринка! Привет!Ну.что я могу тебе сказать.Развод с мужем - значит так было надо.Я через это прощла 16 лет назад.И соверщенно не жалею.Сейчас у меня второй муж,с которым я поняля что такое любовь и настоящая жизнь.Он старше меня более чем на 15 лет.Гиподинамия после преобретения руля,тоже знакомо.Как только я села за руль(стаж вождения 14 лет),сразу прилипли 2 кг,но это не страшно.Для этого мы и познакомились с Дюканом,он нам поможет все исправить.Тренажеры уважаю,но сначало родилась лень перед спортом,а потом появилась Я.Этим наверное и все сказано.
Удачи тебе,все у тебя получится. :Rose:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Меня зовут Татьяна. Фото на стр 9,17,40,45,46
Изображение[/url]
Моя диета: диета Дюкана Мой домик viewtopic.php?t=5634Добро пожаловать в мой домик


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 933 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 94  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Cara, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: