Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

В 50 жизнь только начинается!!!
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5951		 Страница 4 из 94
Автор:  vesta [ 22 янв 2013, 22:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: В 50 жизнь только начинается!!!
Попробуй себя на Орбитрек поуговаривать, пообещай себе подврочек какой-то за каждое использование в течение 10 минут..
Автор:  NOVO [ 22 янв 2013, 22:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: В 50 жизнь только начинается!!!
vesta писал(а):
Попробуй себя на Орбитрек поуговаривать, пообещай себе подврочек какой-то за каждое использование в течение 10 минут..

Верунчик, вот приехала только что с работы, валяюсь и смотрю на него пристально :this: и даже не знаю каким подарочком себя заманить, совсем я что-то безнадежная физкультурница. :training1:
Автор:  vesta [ 22 янв 2013, 23:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: В 50 жизнь только начинается!!!
NOVO писал(а):
даже не знаю каким подарочком себя заманить, совсем я что-то безнадежная физкультурница. :training1:

Другой бы тебя, может и не понял, но у меня и степпер дома и коврик танцевальный и вообще .... :training1:
Автор:  Maroschka [ 22 янв 2013, 23:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: В 50 жизнь только начинается!!!
Ирина, попробуй себя заманить тем, что если не будешь заниматься :training1: , то через каких то -10кг кожа обвиснет. Честно честно :blush2:
Автор:  Larsa [ 22 янв 2013, 23:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: В 50 жизнь только начинается!!!
NOVO писал(а):
Стоит у меня дома орбитрек, такая огромная дура, исполняющая роль не очень удобной вешалки, вот как себя туда загнать? :dntknw:

Я загоняю себя на тренажер с помощью фильмов. Ставлю что-нибудь интересненькое и вперед. На полчаса хватает, время незаметно проходит. Но удовольствия от процесса так и не научилась получать. Гулять мне гораздо больше нравится. :yes4:
Автор:  NOVO [ 22 янв 2013, 23:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: В 50 жизнь только начинается!!!
Да, девчоночки, со всеми согласна, может самосознание проснется... будем ждать :ok:
Вот единый минус для меня "руля" - еще меньше двигаешься.
Автор:  NOVO [ 22 янв 2013, 23:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: В 50 жизнь только начинается!!!
Larsa писал(а):
Я загоняю себя на тренажер с помощью фильмов. Ставлю что-нибудь интересненькое и вперед. На полчаса хватает, время незаметно проходит. Но удовольствия от процесса так и не научилась получать. Гулять мне гораздо больше нравится. :yes4:

Да гулять и мне нравится, но живу я загородом, страшненько тут гулять по ночам-вечерам.
Вот ставлю себе в план на завтра - киношка и орбитрек :take_example:
Автор:  Wonderful lady [ 23 янв 2013, 06:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: В 50 жизнь только начинается!!!
Larsa писал(а):
NOVO писал(а):
Я загоняю себя на тренажер с помощью фильмов.


А вот это отличная мысль, девочки!!! :good3:
Надо попробовать этим способом загнать себя на степпер! :yes4:
Автор:  Natalita [ 23 янв 2013, 08:20 ]
Заголовок сообщения:  Re: В 50 жизнь только начинается!!!
Ирин, привет.
А на работе никак в обед погулять? Я раньше так делала, еще до Дюкана. Пусть не 30 минут, но любая активность хорошо. И на работе старайся лишний раз встать и пройтись. Помнишь у Дюкана про трех девушек в офисе, две на стульях ездили, а третья вставала и была стройная?
А вешалка я так понимаю это беговая дорожка? Я вот музыку очень люблю, при чем в наушниках, так как-то интимнее и лучше слышно. Я бы плеер в уши с любимой зажигательной музыкой и вперед. Главное музыку ритмичную. Я когда на велике каталась себе даже транс скачала, ууууух как под него педали крутятся :)
Ну как у тебя с весом утром?
Автор:  форумчанка [ 23 янв 2013, 11:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: В 50 жизнь только начинается!!!
Иринка! Привет!Ну.что я могу тебе сказать.Развод с мужем - значит так было надо.Я через это прощла 16 лет назад.И соверщенно не жалею.Сейчас у меня второй муж,с которым я поняля что такое любовь и настоящая жизнь.Он старше меня более чем на 15 лет.Гиподинамия после преобретения руля,тоже знакомо.Как только я села за руль(стаж вождения 14 лет),сразу прилипли 2 кг,но это не страшно.Для этого мы и познакомились с Дюканом,он нам поможет все исправить.Тренажеры уважаю,но сначало родилась лень перед спортом,а потом появилась Я.Этим наверное и все сказано.
Удачи тебе,все у тебя получится. :Rose:
Страница 4 из 94 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/