Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Оксана худеет!
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5997
Страница 1 из 31

Автор:  oxana0309 [ 26 янв 2013, 13:02 ]
Заголовок сообщения:  Оксана худеет!

Привет! Я Оксана, мне 32 года. Немного о себе. Работаю прорабом на стройке. Замужем , взращиваю ребенка. После родов набрала вес. И вот уже три года пытаюсь его изничтожить. Что я только не пробовала, но "кишкоблудие хуже наркомании". Перед Новым годом похудела с супом из сельдерея до своего критического веса в 70 кг, который я никак не могу перепрыгнуть на всех диетах. Но поездка по Европе на праздники прибавила 5 кг. И я решила попробовать диету Дюкана. Изучила всю информацию, пугало только одно- это на всю жизнь. Хватит ли терпения и дисциплины?( все таки не хватило) Но, кто не рискует...( рискую второй раз, надеюсь последний)

Автор:  oxana0309 [ 26 янв 2013, 13:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я буду лучше!

И вот с 14.01.13 я здесь.Атака- 3 дня и минус 3100.Дальше круиз. Доехали до критики. Сегодня 70.00кг. С ужасом жду завтра. Правда один срывчик- напекла доче торт и съела кусочек. Кругом враги :fool: Но я наказала себя разгрузочным днем и все в норме ни грамма в плюсе. С питанием разобралась быстро. Готовить я люблю, поэтому проблем нет с едой. Если что-то не понятно, я просто, это не ем. Пережила ломку по сладкому. Я как раненый зверь в клетке, металась по квартире не зная чем бы себя занять, чтобы не думать о булочках. Я справилась!!! Но сколько плюсов - квартира стерильна, белья даже не глаженного нет, в шкафах все параллельно и перпендикулярно. :girl_blum: Думаю, все получится! Правда я как-то обессилила, решила попить "карнитон", это витамин, и жир сжигает и силы придает. Не знаю можно ли, но я буду. Иначе на работе очень тяжело.

Автор:  oxana0309 [ 27 янв 2013, 18:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я буду лучше!

Ну вот, сегодня +1.1 Я так и знала. Мне никогда не преодолеть этот рубеж :( . Неужели 2 мандарина могут дать такой плюс? Ну не смогла я удержаться. Люди на банкеты ходят и у них +0.3, а я 2 мандарина. Просто цифра 70 для меня видно магическая. Правда мама заметила мое похудение, даже говорит что больше и не надо. Но я не поддамся на ее провокации. Продолжаю! Буду строже к себе! Обещаю :blush2:

Автор:  ElenaAks [ 27 янв 2013, 19:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я буду лучше!

Доброго времени суток и добро пожаловать. Как бы нам не перепутать дневнички. :smile3:

Автор:  Нина47 [ 27 янв 2013, 19:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я буду лучше!

Оксана не переживай!!! У тебя все получится!!! У нас дружная семейка дюкановцев :friends: :drinks: заходи в дневнички, общайся, пиши свое меню и все будет ХО-РО-ШО!!! Главное желание и терпение, тем более, что ты любишь готовить-это большой +!!!!

Автор:  oxana0309 [ 02 фев 2013, 13:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Я буду лучше!

Привет! Спасибо за поддержку. Рассказываю: неделя была тяжелая, была на дне рождении шефа, ну и конечно наелась всего запрещенного, даже кусок торта схомячила не поперхнувшись. Следующий день устроила разгрузочным- только обезжиренный кефир. Поэтому плюса не получила. И , о счастье, у меня 69,4. УРА!!!!! Правда я заболела :( . Теперь пью порошки и микстуры. Но, от лимонов и клюквы отказалась, как бы муж не настаивал. В общем продолжаем!

Автор:  ezther [ 02 фев 2013, 14:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Оксана худеет!

Чем болеешь ? Грипп или простуда ? В любом случае - пей чай с имбирем свежим и в него натертым - очень разогревает и ...похудательный эффект имеется, бульончики куриные + много лука-чеснока в салатики ...+витамины-а-ля парацетамольные :mosking: лек-ва, если надо +эхинацея, кот поможет сокрее восстановиться после болезни. Ромашку попей, шалфеем горло полощим...
Из-за болезни явно будут а-ля привесы,но только из-за того,что орагнизм будет воду задерживать - НЕ ПЕРЕЖИВАЙ :ok: в :ok: ВЫЗДОРОВЕЕШЬ И УБЕЖИШЬ ОТ СВОЕЙ ТУПИКОВОЙ ЦИФРЫ В 70... :drinks: :Yahoo!:

Автор:  oxana0309 [ 03 фев 2013, 09:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Оксана худеет!

Спасибо за советы. У меня привес 300 гр, расстроилась, а это вода. Ну и ладно, денька два еще поболею и все скину

Автор:  oxana0309 [ 10 фев 2013, 09:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Оксана худеет!

Кошмар!!! Болезнь затянулась. Нарушила все что только можно было. На весы не встаю- боюсь. Завтра начинаю все заново. Ненавижу себя!!!!

Автор:  zelenok [ 10 фев 2013, 10:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Оксана худеет!

Что значит ЗАНОВО?Начинать не надо, надо продолжать. 2-3 ЧБ и снова твое чередование.

Страница 1 из 31 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/