Прошу прощения каким шариком?

А мы тут все (мои знакомые, с кем Дюканим) покупаем пшеничные отруби в таких шариках, ну как сухие завтраки они выглядят. Вот их я по чуть-чуть ем, а если в выпечку, то измельчаю

интересно.. а где покупаете? и может фотографию упаковки показать? была бы очень благодарна..)))

Сегодня на работе спорили с коллегой по поводу колы лайт..
прочитала на мнения диетологов.. и так к чему либо определенному не пришла..
пью примерно литру в день.. ну не могу я без сладкого..хорошо это или плохо?
вчера в магазине видела какую то минералку в добавками и без сахара.. сегодня попрусь внимательно изучать упаковку..)))

Кола вообще идет как ДОБАВКА! Почитай в списке продуктов. Т.е. ее можно МАЛО и РЕДКО! =) Про "литрами" можно я промолчу уже тогда. =)

Дюкан колу не запрещал, наоборот говорил хочется - хоть два литра пейте, если влезет. Просто она вредная очень - для зубов и желудка. Я покупаю наше ситро типа колокольчика или дюшес оно тоже с сахзамом (но этикетку читайте, всякие есть) - так оно и дешевле рублей 15 за 1,5 литра

надо поискать в магазинах..
читала что в Москве основная масса подходящих нам продуктов - продается в Ашане.. а я до него все никак не доеду

Вот так выглядят:

http://images.yandex.ru/yandsearch?text ... annye.jpeg

вчера привезли отруби.. с йогуртом даже вкусно)
Атака прошла.. за всю атаку ушло около 2-х кг.. мало.. но как только началась Атака.. практически сразу же начались и КД.. может быть с этим связано? вчера ела курицу с овощами.. боже это божественно.. все же соскучилась я по овощам..

два тоже результат, хочется конечно сразу десять, но как же мы тогда прочувствуем цену всем пищевым распутствам.
хотя я вот переживать начинаю - за третью неделю ни грамма отвесика(((
сплошные качели из + в 0

у меня практически стресс.. посчитала за все время ушло только 3 кг.. сегодня вообще фантастика.. с утра встала на весы.. 105, сейчас приехала с работы, встала на весы и чуть не разрыдалась.. 106...

неужели уксус с водой пить?(((