| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Почему привес? https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6106 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Маруся.3000 [ 03 фев 2013, 21:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Почему привес? |
перешла на круиз. и за первый же день привес 500 грамм. почему??? |
|
| Автор: | Natali_lz [ 03 фев 2013, 23:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Почему привес? |
Здравствуйте, Маруся! ВЫ завели дневничек, или просто хотели написать вопрос? Тут в этом разделе ведутся дневнички . Поэтому лучше описывать меню, начальный вес, рост, возраст и т.д. Так будет возможно девочкам понять причину и подправить ваш ррацион. Круиз вы начали с белково-овощного дня, а овощи имеют свойство задерживать воду, поэтому после ,БОдня часто привесы небольшие. Главное соблюдать пропорции - 60 % рациона белки, 40-овощи и делайте ужин чисто белковый, тогда очень даже реален "-" и после БО дня. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|