Страница 1 из 9
Дневничок Малинки
Добавлено: 22 июн 2011, 19:54
Малинка-Маринка
С 20 июня приступила к формированию новой фигуры, веса и т.д.
Может я ещё не всё делаю правильно, но думаю вы мне не откажете в помощи...
Итак на 20 июня мой лишний вес 28.5 кг!
Да - очень много! Но виновата сама, запустила себя! Ранее худела на КД и мой результат был -30 кг!
Немного о себе мне 45 лет и рост мой 168 см
Есть взрослый сын 21 год 
Re: Дневничок Малинки
Добавлено: 22 июн 2011, 20:24
goodman
Dobro pozhalovat'!
Re: Дневничок Малинки
Добавлено: 22 июн 2011, 21:21
NataliNatali
Малинка-Маринка, с началом новой жизни!!!!!!!!!!!
Re: Дневничок Малинки
Добавлено: 22 июн 2011, 21:23
Малинка-Маринка
NataliNatali писал(а):Малинка-Маринка, с началом новой жизни!!!!!!!!!!!
Спасибо!
Re: Дневничок Малинки
Добавлено: 22 июн 2011, 21:24
Малинка-Маринка
goodman писал(а):Dobro pozhalovat'!
Спасибо!
Re: Дневничок Малинки
Добавлено: 24 июн 2011, 19:30
Малинка-Маринка
Продолжаю! Потеря за 4 дня составила 2 кг, приятно т.к есть особо не хочу! Воду стараюсь пить...
Сегодня пробежала по магазинам овсяные отруби канули! Прищлось купить кашу Нордикс - просеяла и добавила в молоко!
Хочу вам сказать не так много продуктов обезжиренных, совсем о нас не думают...А вы чем спасаетесь?!
Молоко 0.5%
Творог 0.1%
Йогурт купила 0.1% prebiotic с клубникой и с мюслями - незнаю можно ли будет их употреблять в "круизе"?!
Re: Дневничок Малинки
Добавлено: 24 июн 2011, 19:37
goodman
Vot, izu4ay. Tut dazhe foto est'. Vse u nas est'
viewforum.php?f=17
Re: Дневничок Малинки
Добавлено: 24 июн 2011, 19:44
Малинка-Маринка
Обязательно!
Re: Дневничок Малинки
Добавлено: 27 июн 2011, 08:42
Малинка-Маринка
ОТЧЁТ:
"Атака" 6 дней предполагалась потеря веса в 2.4 кг - потеряно
4.05 
кг. Объёмы не мерила, но по одежде чувствуется - уменьшилась.
Со вчерашнего дня на "Круизе"
1-ый день БО - прибавка 0.450 грамм.
Вчера поставила последнюю капельницу и еще на работе частенько отекаю (ХВН)
2-ой день ЧБ
Выбрала чередование 1/1
Re: Дневничок Малинки
Добавлено: 27 июн 2011, 10:28
konfeto4ka
Малинка-Маринка писал(а):ОТЧЁТ:
"Атака" 6 дней предполагалась потеря веса в 2.4 кг - потеряно
4.05 кг. Объёмы не мерила, но по одежде чувствуется - уменьшилась.
Со вчерашнего дня на "Круизе"
1-ый день БО - прибавка 0.450 грамм.
Вчера поставила последнюю капельницу и еще на работе частенько отекаю (ХВН)
2-ой день ЧБ
Выбрала чередование 1/1
Ну Вы молодчинка, вот это результатище
с такой скоростью через пару недель шопинг будет
,(ведь терять одежку будете
)
я себе тоже такое чредование выбрала
