| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Дневничок Малинки https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=619 |
Страница 1 из 9 |
| Автор: | Малинка-Маринка [ 22 июн 2011, 19:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Дневничок Малинки |
С 20 июня приступила к формированию новой фигуры, веса и т.д. Может я ещё не всё делаю правильно, но думаю вы мне не откажете в помощи... Итак на 20 июня мой лишний вес 28.5 кг! Да - очень много! Но виновата сама, запустила себя! Ранее худела на КД и мой результат был -30 кг! Немного о себе мне 45 лет и рост мой 168 см Есть взрослый сын 21 год 
|
|
| Автор: | goodman [ 22 июн 2011, 20:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневничок Малинки |
Dobro pozhalovat'! |
|
| Автор: | NataliNatali [ 22 июн 2011, 21:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневничок Малинки |
Малинка-Маринка, с началом новой жизни!!!!!!!!!!! 
|
|
| Автор: | Малинка-Маринка [ 22 июн 2011, 21:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневничок Малинки |
NataliNatali писал(а): Малинка-Маринка, с началом новой жизни!!!!!!!!!!! Спасибо! 
|
|
| Автор: | Малинка-Маринка [ 22 июн 2011, 21:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневничок Малинки |
goodman писал(а): Dobro pozhalovat'! Спасибо!
|
|
| Автор: | Малинка-Маринка [ 24 июн 2011, 19:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневничок Малинки |
Продолжаю! Потеря за 4 дня составила 2 кг, приятно т.к есть особо не хочу! Воду стараюсь пить...  Сегодня пробежала по магазинам овсяные отруби канули! Прищлось купить кашу Нордикс - просеяла и добавила в молоко! Хочу вам сказать не так много продуктов обезжиренных, совсем о нас не думают...А вы чем спасаетесь?! Молоко 0.5% Творог 0.1% Йогурт купила 0.1% prebiotic с клубникой и с мюслями - незнаю можно ли будет их употреблять в "круизе"?! |
|
| Автор: | goodman [ 24 июн 2011, 19:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневничок Малинки |
Vot, izu4ay. Tut dazhe foto est'. Vse u nas est'  viewforum.php?f=17 |
|
| Автор: | Малинка-Маринка [ 24 июн 2011, 19:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневничок Малинки |
goodman писал(а): Обязательно!
|
|
| Автор: | Малинка-Маринка [ 27 июн 2011, 08:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневничок Малинки |
ОТЧЁТ: "Атака" 6 дней предполагалась потеря веса в 2.4 кг - потеряно 4.05  кг. Объёмы не мерила, но по одежде чувствуется - уменьшилась. Со вчерашнего дня на "Круизе" 1-ый день БО - прибавка 0.450 грамм.  Вчера поставила последнюю капельницу и еще на работе частенько отекаю (ХВН) 2-ой день ЧБ Выбрала чередование 1/1 |
|
| Автор: | konfeto4ka [ 27 июн 2011, 10:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневничок Малинки |
Малинка-Маринка писал(а): ОТЧЁТ: "Атака" 6 дней предполагалась потеря веса в 2.4 кг - потеряно 4.05 кг. Объёмы не мерила, но по одежде чувствуется - уменьшилась. Со вчерашнего дня на "Круизе" 1-ый день БО - прибавка 0.450 грамм. Вчера поставила последнюю капельницу и еще на работе частенько отекаю (ХВН) 2-ой день ЧБ Выбрала чередование 1/1 Ну Вы молодчинка, вот это результатище с такой скоростью через пару недель шопинг будет  ,(ведь терять одежку будете  )я себе тоже такое чредование выбрала 
|
|
| Страница 1 из 9 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|