худеющий грейпфрукт
Добавлено: 13 фев 2013, 19:58
Всем добрый вечер. После недельного чтения Вашего форума, решилась и зарегистрировалась. Сначала представлюсь, меня зовутЕлена, мне 35 лет и у меня трое деток. Как и все здесь я хочу похудеть. Худею с Вами второй раз ( первый раз худела с помощью Вашего форума и все вроде получилось, но забросила) . Мой вес 65 кг , сейчас третий день на атаке , а вес не уходит. Ем в основном яйца, курицу ( филе) , креветки и немного сегодня позволила кефира 200 грм. Расчеты нигде не делала, сама для себя посчитала ( раз я хочу скинуть 10 кг) значит сидеть мне 5 дней на атаке. Только вот что то не получается , нужны Вашисоветы. Помогите.
