| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Пух возвращается или попытка №.. И до победного! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6294 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Пухлый Пух [ 18 фев 2013, 21:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Пух возвращается или попытка №.. И до победного! |
Всем привет! Примите меня пожалуйста в свои ряды! Последний год только и занимаюсь тем, что пытаюсь похудеть, перепробовала многие диеты, худела на Яичной, на 6 лепестках, на монках, гречке, вес уходил, но после окончания опять возвращался((( Многие мне говорят , что худеть мне совсем не надо, т.к при моем росте, возрасте и наличии 2 детей я и так прекрасно выгляжу, но я ненавижу свой вес и не могу начать себя любить такой , какая я есть , как советуют психологи и диетологи Вот когда я весила 63 кг, тогда я себя просто обожала)))
|
|
| Автор: | Пухлый Пух [ 18 фев 2013, 21:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На пути к идеалу! |
Сегодня был 1 день Атаки, выдержала его легко, меню было такое: утро: 2 вареных яйца обед: курица в соевом соусе ужин: наггетсы домашние с отрубями |
|
| Автор: | м.а.р.и.н.а [ 18 фев 2013, 22:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На пути к идеалу! |
Пухлый Пух, у тебя все получиться,а Дюкан наверное всем насчитывает больше чем мы хотим получить,так что не растраивайся,мы все победим и будем к лету самыми стройными |
|
| Автор: | Пухлый Пух [ 19 фев 2013, 08:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На пути к идеалу! |
м.а.р.и.н.а писал(а): Пухлый Пух, у тебя все получиться,а Дюкан наверное всем насчитывает больше чем мы хотим получить,так что не растраивайся,мы все победим и будем к лету самыми стройными Спасибо большое за поддержку! Уверена просто, что все у нас получится))) |
|
| Автор: | Пухлый Пух [ 19 фев 2013, 08:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На пути к идеалу! |
Отчетик за 1 день Атаки: Отвес - 700 грамм! Меню на сегодня: утро: куриная ножка без кожи, кофе с обезж. молоком обед: яичница с отрубями ужин: котлеты с луком +пилюля Пиколината Хрома+витаминки В плане покрутить обруч мин. 5-7 для начала(обруч у меня мощный))) и вечером сделать соляной скраб для тела с лавандой
|
|
| Автор: | Пухлый Пух [ 20 фев 2013, 17:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На пути к идеалу! |
Отвес за 2 день Атаки - 800 грамм!
|
|
| Автор: | Пухлый Пух [ 21 фев 2013, 10:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На пути к идеалу! |
Отчет за 3 день Атаки- 500 гр! Сегодня последний день Атаки и на Круиз! Меню: завтрак 2 яйца взбитых с ов. отрубями и травами обед: запеканка из филе трески ужин: треска, жареная с луком (так рыбы захотелось)))) |
|
| Автор: | Пухлый Пух [ 01 мар 2013, 21:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На пути к идеалу! |
|
|
| Автор: | Пухлый Пух [ 05 окт 2013, 12:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: На пути к идеалу! |
|
|
| Автор: | Пухлый Пух [ 28 янв 2014, 21:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пух возвращается или попытка №.. И до победного! |
Вернулась в ряды худеющих, отступать некуда, вес зашкалил(( 1 День Атаки: завтрак: курица тушеная+кофе с 0,5% молоком обед: кусочек обезжиренного сыра+чай с обезж. молоком ужин: котлеты куриные+чай |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|