Для удобства общения решила отредактировать свой первый пост!
Меня зовут Елена! Мне 30 и я уже 5 лет МЕЧТАЮ избавиться, от набранных за время беременности, и отравляющих мне жизнь - 20 кг.
За это время прошла множество стадий от депрессии, отчаянья и ненависти к себе, до полного пофигизма
Но уже год, наверное, нахожусь в стабильном психическом состоянии
и даже периодически предпринимала различные действия в попытках похудеть! 
И в целом наверное даже не важно, что все они оказались безрезультатными, для меня ВАЖНО, что я хотя бы начала что либо предпринимать...Человек я творческий (по подписи наверное уже заметили
) по этому силы воли никакой... Занималась регулярно фитнесом (силовые + кардио), танцами занималась, не ела после 18 или вообще ничего не ела. Всё это было никак не систематизировано, а соответственно безрезультатно! И вот наконец таки, увидев результаты диеты Дюкана, решила тоже попробовать! Так я оказалась здесь
И мне здесь ОЧЕНЬ НРАВИТСЯ!!!! Спасибо Вам, дорогие мои девочки, за поддержку, подсказки и особенно за волшебные пинки!
Я вам очень рада и благодарна!
Для полноты картины Я ДО беременности!
И Я сейчас, точнее ДО начала диеты!
хотелось бы избавиться от всего лишнего... и добавить фотки "Я наконец таки похудела"!! - а вот собственно и ПЕРВАЯ цельИтак цели!
№1 - вес 56кг.
№2 - подниматься по лестнице на 5й этаж не сбивая ритма дыхания
№3 - замуж хочу
НАГРАДЫ!
№1 - поездка в Грецию!
Цитата:
Ну а далее то, с чего собственно изначально начинался мой дневник! Спасибо, что вы со мной! 
7 дней аля АТАКИ, неделя аля КРУИЗА
АЛЯ - потому что сплошные срывы...
сначала маленькие грешки - то сушка, то мармеладка... 
Потом и вовсе наелась всего подряд - не смогла удержаться от безумно вкусного ужина приготовленного дома моей подругой 
а дальше больше пятница - коктейли конфетки 
, неделя опять с маленькими грешками, вчера шоколадка, а сегодня тортик 
Я безнадёжна, как думаете??
Хочу сегодня пойти книгу купить и начать всё сначала!
P.S. Моя первая неудачная попытка
надо просто как-то может психологически перепрограммироваться, чтобы просто перестать ЖРАТЬ. Хотя мне кажется уже ничего не поможет 
