Во общем, пока всё идет по плану, творог, кофе, вода...есть не хочется))
Как-то странно мне в линейке выдало, что вес в норме, но реально чувствую, что мешают 7 кг, хочется легкости и бодрости, и чтобы косточки немного торчали)))
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Буду худой!!! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6351 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | Elena-ok [ 25 фев 2013, 00:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Буду худой!!! |
Ну вот теперь и я с завтрашнего дня на белках!!!! Надеюсь всё получится!!!!! |
|
| Автор: | Elena-ok [ 25 фев 2013, 13:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Буду худой!!! |
Во общем, пока всё идет по плану, творог, кофе, вода...есть не хочется)) Как-то странно мне в линейке выдало, что вес в норме, но реально чувствую, что мешают 7 кг, хочется легкости и бодрости, и чтобы косточки немного торчали)))
|
|
| Автор: | Elena-ok [ 25 фев 2013, 22:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Буду худой!!! |
ну вот, первый день подходит к концу!!! доедаю креветки и радуюсь отличному настроению))))) 
|
|
| Автор: | Elena-ok [ 25 фев 2013, 23:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Буду худой!!! |
Почитала дневнички чужие и поняла, что как-то не с того начала))) Надо же было как-то рассказать о себе))) Зовут меня Лена, 29 лет. Худой я никогда не была, да и сильно толстой тоже, но всегда была парочка лишних на мой взгляд кг, а при небольшом росте (160 см) даже 2 лишних кг уже кошмар. Недавно родила ребёночка))) За время беременности набрала 23 кг и с роддома выкатывалась, а не выходила (позже поищу фотки), но как-то в заботах о малышке я не особо успевала кушать поэтому и основная часть лишних кг ушла очень быстро без всяких трудностей. Но вот для душевного спокойствия и уверенности в себе хочется избавится и от остальных кг. Надеюсь, что с Дюканом всё выйдет. У меня есть небольшая проблема, я не ем мяса, не могу его есть))) Но что радует, есть много других разрешенных продуктов с белком) Если есть ещё вегетарианцы такие как я, отзовитесь и поделитесь своим меню, пожалуйста, буду очень признательна))))) |
|
| Автор: | yuko4ka [ 25 фев 2013, 23:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Буду худой!!! |
Добро пожаловать. =) Ох, без мяса сложновато, наверное, будет. =) Это ж сколько нужно съедать молочки, чтоб белка необходимое количество получать? А яйца ты тоже не ешь? Рассчитывала ли ты линеечку по Дюкану? Что тебе сказали там? |
|
| Автор: | Elena-ok [ 25 фев 2013, 23:54 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Буду худой!!! |
)) |
|
| Автор: | Elena-ok [ 25 фев 2013, 23:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Буду худой!!! |
Привет))))яйца ем))) та думаю без мяса справлюсь, морепродукты ем, и рыбу могу через силу впихнуть, а вот с курицами там всякими не сложилось))))) Линейку сделала, написали вес в норме, но я то знаю, что не совсем в той норме, в которой было бы комфортно))) |
|
| Автор: | Elena-ok [ 26 фев 2013, 00:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Буду худой!!! |
А это с роддома))) как только муж домой пустил????)))) |
|
| Автор: | Elena-ok [ 26 фев 2013, 00:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Буду худой!!! |
yuko4ka писал(а): Добро пожаловать. =) Ох, без мяса сложновато, наверное, будет. =) Это ж сколько нужно съедать молочки, чтоб белка необходимое количество получать? А яйца ты тоже не ешь? Рассчитывала ли ты линеечку по Дюкану? Что тебе сказали там? Извините, Юля! не там ответила))) под фоткой получилось. Ещё пока учусь тут писать, не совсем разобралась)))) Спасибо за участие)) |
|
| Автор: | yuko4ka [ 26 фев 2013, 11:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Буду худой!!! |
Ой, ко мне на ты, пожалуйста. =) Ну, с яйцами и морепродуктами попроще будет еще. =) С таким весом небольшим будет сложнее худеть, это можно сразу сказать. Вот дневничок девушки, которая тоже худеет с небольшого веса: viewtopic.php?t=5052 |
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|