| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Мотивация-первый шаг к похудению. ИN https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6363 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Nirinda [ 25 фев 2013, 22:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Мотивация-первый шаг к похудению. ИN |
Привет Всем! Вот и я решила завести себе дневник, в котором буду коментировать свой путь к стройности. Зовут меня Ирина, мне 31 год. После рождения дочери никак не могу прийти в форму (или норму?) Что я только не пробовала: ну различные диеты (это само собой), таблетки Ли-Да (помогли сильно, похудела за 3 месяца на 10-12 кг, но со временем все вернулось ), тренажерный зал, шейпинг, аэробику и т.д.- после занятий аппетит был зверский Вообщем попыток похудеть было много и все безрезультатно....Этот Новый Год стал как бы последней каплей... Я искала себе платье, что то вроде змеиной чешуи. Нашла одно, с виду понравилось; в примерочной вроде тоже ничего смотрелось. Купила! Дома одела под него корректируещее белье и вроде бы животик перестал выделялся Шок был потом, когда разглядывая фотки после НГ я была просто ошарашена, как по другому все выглядит со стороны Это и стало моей пусть не положительной, но все же Мотивацией к серьезным действиям!
|
|
| Автор: | Nirinda [ 25 фев 2013, 23:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мотивация-первый шаг к похудению. ИN |
Мотивация 1 Как уже говорила, моя первая мотивация была далеко не приятной, но в тоже время, на тот момент -самой действенной!!! Взгляд на свои фотки, т.е взгляд на себя со стороны, привел меня не то, чтобы в ужас, но заставил задуматься.... Ведь в примерочной, глядя на себя в зеркало, я выглядела не такой уж и толстой? И дома перед зеркалом- тоже ничего! Но наверное любое зеркало все таки не до конца отражает действительность Конечно многие могут со мной не согласиться, но для меня "покупка нового платья на размер меньше и т.д." было пройденным этапом... И увы - в основном безрезультатным... Короче мне требовался что то более серьезное Вот так все и началось. Я пересмотрела кучу форумов о похудении и как то ненароком наткнулась на Дюкана. Почитала поподробнее на других сайтах и решила попробывать Очень порадовало, что кушать можно, когда охота. Я тяжело переносила диеты, когда имеешь постоянное чуство голода. Скачала книжки, вечерком высчитала свою линеечку и почитав до полночи, на следующий день после работы поехала за продуктами! |
|
| Автор: | Nirinda [ 26 фев 2013, 00:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мотивация-первый шаг к похудению. ИN |
Мотивация 2 |
|
| Автор: | Scorpiosha [ 26 фев 2013, 19:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мотивация-первый шаг к похудению. ИN |
Приветы и добро пожаловать на наш форум. Успешного тебе постройнения.
|
|
| Автор: | Iriska [ 04 мар 2013, 16:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мотивация-первый шаг к похудению. ИN |
Привет, как дела? Как результаты? |
|
| Автор: | Nirinda [ 18 мар 2013, 01:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мотивация-первый шаг к похудению. ИN |
Привет Ириска! Да потихоньку вроде двигается Этот месяц был нелегким: сплошные день рождения, да гулянки Старалась конечно только мяско и овощи кушать, но там салатики свои и мне не хотелось никого не обидеть. Да и всех ставить в известность, что я худаю и ем только особые продукты. Короче отстаю от плана.... Но жду когда достигну своих первых - 10 кг. Спасибо за поддержку!!!!
|
|
| Автор: | Iriska [ 10 апр 2013, 11:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Мотивация-первый шаг к похудению. ИN |
То что отстаёшь - это не страшно, главное, что процесс идёт. Не будем показывать пальцами, но здесь есть, кто и поболее тебя от плана отстаёт. У каждого свой темп. Так что не вешай нос. А гулянки - это да. У нас тоже в этом плане март был ужасный: дни рожденья, годовщина свадьбы, в прошлое воскресенье коммунион. Но Слава Богу, всё закончилось и теперь только вперёд.
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|