[quote="yuko4ka"]Привет, удачного похудения! =) На Дюкане нужно кушать много, желательно белка. =)[/quot
Привет! большое спасибо!!! но вот рыба сегодня, какая-то вообще не вкусная кажется...
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Путешествие в страну Дюкания https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6366 |
Страница 1 из 13 |
| Автор: | малявка [ 26 фев 2013, 09:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Путешествие в страну Дюкания |
Ура, ура, ура , ура!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ну вот, свершилось, наконец-то я тоже здесь, в волшебной стране Дюкания, где живут прекрасные феи, которые совершают чудеса каждый день и всё во имя Красоты, ах да, феи мужского пола здесь тоже иногда всречаются, наверное, они волшебники. К путеествию подготовилась основательно, съездила в продуктовую аптеку и купила всяких чудесных вещей: ароматизаторы, агар-агар, обезжиренное молоко, крахмал, какао, отруби, желатин, пудинги, смеси для выпечки, краситель и т.д. когда всё это добро разложила на кухне, то получилась целая лаборатория. Вечером на кухне пришлось немножно поколдовать. 26.02.2013 Атака день первый Завтрак: творожная запенка Обед: рыбка запечённая + Дю аладушек чай с запеканкой Ужин: яичница+ Дю аладушек и кофе Добавим немножко прозы: мне почти 29, рост153 (мелочь пузатая, в полном смысле этого слова), вес....65кг, нормальный мой вес 50-52 кг. Набрала вес медленно со спокойной совестью и ни в чём себе не отказывая. Несказанно буду рада гостям, советам, критике, похвалам и всему-всему... |
|
| Автор: | yuko4ka [ 26 фев 2013, 11:17 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путешествие в страну Дюкания |
Привет, удачного похудения! =) На Дюкане нужно кушать много, желательно белка. =) |
|
| Автор: | малявка [ 26 фев 2013, 13:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путешествие в страну Дюкания |
[quote="yuko4ka"]Привет, удачного похудения! =) На Дюкане нужно кушать много, желательно белка. =)[/quot Привет! большое спасибо!!! но вот рыба сегодня, какая-то вообще не вкусная кажется...
|
|
| Автор: | yuko4ka [ 26 фев 2013, 13:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путешествие в страну Дюкания |
Смотри рецепты на сайте и в дневничках на форуме - девочки часто выкладывают то, что сами готовят - очень много вкусных рецептов. =) Ты делала расчет этапов? Сколько дней Атаки будет? |
|
| Автор: | darya56 [ 26 фев 2013, 13:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путешествие в страну Дюкания |
привет  желаю удачи! а как тебя зовут то? |
|
| Автор: | малявка [ 27 фев 2013, 08:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путешествие в страну Дюкания |
yuko4ka писал(а): Смотри рецепты на сайте и в дневничках на форуме - девочки часто выкладывают то, что сами готовят - очень много вкусных рецептов. =) Ты делала расчет этапов? Сколько дней Атаки будет? Доброе утро, Юкочка!!! Делала, атака будет 4 дня!!! Рецепты нужно будет проштудировать!!!! |
|
| Автор: | малявка [ 27 фев 2013, 08:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путешествие в страну Дюкания |
darya56 писал(а): привет желаю удачи! а как тебя зовут то? Привет! я Валентина, можно просто Вал, кому как нравится. А тебя? |
|
| Автор: | малявка [ 27 фев 2013, 08:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путешествие в страну Дюкания |
27.02.2013 Второй день атаки. Вчера приготовила хлеб в мультиварке, получился вкусный. А вот с сыром перестаралась, добавила в него краситель и не рассчитала, получился ярко-зелёный, как пластилин, муж когда в холодильнике увидел испугался))))) Завтрак: творожная запекануа+хлеб с сыром+чай Обед: кирица+ хлеб+чай Ужин: кофе+яичница+хлеб+активиа |
|
| Автор: | малявка [ 28 фев 2013, 08:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путешествие в страну Дюкания |
Доброе утро!!!! Вот и свершилось!!!!!!!!!!!!  Первые минус 1,6 кг. Очень радостно, настроение просто супер!!! 28.02.2013 Атака день третий. Завтрак: йогурт с отрубями+ чай Обед: курица+2яйца+чай+ДЮ хлеб Ужин: пока не знаю |
|
| Автор: | yuko4ka [ 28 фев 2013, 09:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Путешествие в страну Дюкания |
С отвесом! =) |
|
| Страница 1 из 13 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|