Итак, здравствуйте дюканомышленники! Не могу сказать, что начинаю. Скорее - продолжаю Читаю этот форум уже месяц. Не просто читаю - живу вместе с вами.
Меня зовут Елена, мне 41 год. История похудения может поспорить с романом Толстого "Война и мир". Замужем, двое детей. Старший сын в армии. Решила привести себя в порядок к его возвращению.
Начала дюканиться 28 января. Атака - 3 дня, круиз - 102 дня.
Первые две недели было очень сложно, но не от чувства голода, а от нервного состояния и постоянного беспокойства.
Срыв был единственный на 5 день. Дюкан прописал 3 дня атаки, но я же умная!сама себе диетолог!
Решила атаку продлить - вот и сорвалась. Но с того момента -ни-ни.Итак, результат на 31 день (из 105 атаки и круиза):
- 7.7 кг
Планирую отчитываться по вторникам.
