Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Lelik-90.
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6421
Страница 1 из 1

Автор:  Lelik-90 [ 04 мар 2013, 02:57 ]
Заголовок сообщения:  Lelik-90.

Всем привет! Меня зовут Лена.мне 22 года.решила к лету привести себя в порядок :girl_drink1: а то за последние года 2 очень понравилась :girl_impossible: рост у меня 170 см

на диете я сижу с 4.02.13 года с изначальным весом 65 кг + г,точно уже не помню

сегодня утро было 60,3 кг

сначала я даже подумать не могла что на диете так долго буду сидеть :dntknw:
результатом я довольна.так как один раз была на ДР кушала простую пищу, пару раз в университете нарушала печеньем + пару раз апельсинки ела :not_i:

строгой худеющей с меня никакой

Очень рада буду любым советам,критике и поддержке

Автор:  Lelik-90 [ 04 мар 2013, 12:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Lelik-90.

сегодня почему то вес остался таким же 60,3 :to_take_umbrage:

Автор:  Lelik-90 [ 05 мар 2013, 21:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Lelik-90.

вчера оторвалась по полной, на ДР :fool: решила что не много за день вернется.

а сегодня утром 61 кг :(

сегодня вернулась к привычному рациону

обед:

кусочки варенного мяса +салат ( капуста , яйцо,помидор,огурец,пару оливок ) +кофе

вечер :

варенная куриная ножка +тот же салат+кофе с молоком

вечер 2 :

2 варенных яйца +кофе с молоком

Автор:  Lelik-90 [ 17 мар 2013, 13:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Lelik-90.

через праздники все таки я вышла с диеты.сегодня мой вес 61, 2 .

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/