Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Моя попытка номер РАЗ.... https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6519 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | LunaOla [ 13 мар 2013, 12:10 ] |
Заголовок сообщения: | Моя попытка номер РАЗ.... |
Долго не могла решиться, но желание быть стройной и подтянутой пересилило. С вашего позволения начну. Зовут меня Ольга, мне 29 лет. В так сказать ранней молодости весила 63-65 и чувствовала себя превосходно. Лет этак в 18 из-за сбоя в цикле врач назначила противозачаточные. Не буду указывать название, дабы не сеять смуту в ряды приверженцев данного препарата. Вообщем поправилась я знатно буквально за 3 месяца не смотря на то, что вела активный образ жизни (прогулки, танцы + работа курьером с постоянными разъездами и бекотней), питалась как обычно. К моменту беременности и моим 23 годам я весила… па-ба-ба-бам 75 кг. За пару месяцев сбросила около 5 кг и забеременнела. К моменту окончания грудного вскармливания (кормила дочку до 9 мес) я практически пришла в норму. Весила я тогда где-то 68 кг. Смотрела на себя в зеркало и радовалась, хотя и видела все же некоторые «недочеты». А дальше, выйдя на работу, стала набирать вес… Утром с девочками кофеёк с бутербродиками/пирожными/печеньками, обед полноценный да погуще и посытнее, дома ужин в семье перед сном. Далее смена работы, стресс и опять… 78-80 кг. Результат: желание смотреть в зеркало отсутствует, фотографироваться не люблю, в одежду не влезаю, с мужем выйти на люди стыдно, постоянно раздраженная, настроение паршивое, ничего не хочется. Долго читала и искала подходящую для себя диету. Выбор пал на диету доктора Дюкана. Во-первых, потому что она не голодная, а во-вторых, потому что можно и нужно есть мясо/рыбу/птицу. Сегодня второй день атаки. Очень и очень надеюсь на вашу поддержку и помощь ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Gera-Kat [ 13 мар 2013, 13:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя попытка номер РАЗ.... |
Здравствуйте Ольга! Меня зовут Екатерина. И я тоже когда-то весила 63-65,а к началу диеты 78-80. На диете месяц с копейчкой и я уже 71-72 кг!!! ![]() ![]() |
Автор: | Orhideya [ 13 мар 2013, 14:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя попытка номер РАЗ.... |
А у меня сегодня 3 день Атаки)) Я-Светлана, привет! ![]() |
Автор: | LunaOla [ 13 мар 2013, 14:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя попытка номер РАЗ.... |
У меня сегодня второй день атаки. Настроение боевое и даже очень ![]() |
Автор: | LunaOla [ 13 мар 2013, 15:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя попытка номер РАЗ.... |
Orhideya писал(а): А у меня сегодня 3 день Атаки)) Я-Светлана, привет! ![]() Приятно познакомиться ![]() |
Автор: | Orhideya [ 13 мар 2013, 15:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя попытка номер РАЗ.... |
LunaOla писал(а): У меня сегодня второй день атаки. Настроение боевое и даже очень ![]() А на сайте Дюкана сколько дней атаки рассчиталось? У меня 4) |
Автор: | LunaOla [ 13 мар 2013, 15:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя попытка номер РАЗ.... |
У меня 5 дней атаки... но что-то я думаю, что маловато... планировала дней 7 посидеть... |
Автор: | LunaOla [ 13 мар 2013, 17:07 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя попытка номер РАЗ.... |
Поужинала сейчас рыбкой... Ощущение, что облопалась... Сегодня немного кружилась голова |
Автор: | LunaOla [ 14 мар 2013, 11:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя попытка номер РАЗ.... |
Сегодня третий день атаки ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Gera-Kat [ 15 мар 2013, 09:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Моя попытка номер РАЗ.... |
Ольга, на этом сайте достаточно много написано про то что не надо самостоятельно удлинять Атаку. Переходите к чередованию по срокам рассчитаным вам программкой. С овощами-то веселее! ![]() Кстати,а какая цель? |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |