Всем привет! Вот и я решилась зарегестрироваться на форуме, так как понимаю, что сама уже не справляюсь — необходима поддержка. Расскажу немного о своем "опыте"
Мне 25 лет, лишний вес появился у меня лет в 12, но я не могу сказать, что я была прямо уж таким жирным ребенком, просто была в теле. Бабушки моих подруг всегда любили меня, потому что я была вежливой и хорошо кушала)
Мама всегда говорила мне "тебе нужно похудеть, ты толстая! потом будет сложнее!", но я себя толстой совершенно не считала, мне казалось, что мама всё выдумывает, однако, к 10 классу я весила 67кг при росте 157 см, и впервые задумалась, что это многовато, когда на уроке труда мы что-то шили и размер моих бедер был 110 см (при моем-то росте!). Так началась эта эпопея)))
Я решила худеть, и делала это, как и все подростки — просто не ела. Точнее я ела, но совсем мало, например яблоко и 2 йогурта в день. К поступлению в институт я весила уже около 55кг, потом продолжала худеть и похуела до 50. Но при этом я всё еще была далека от идеала.
Дело в том, что у меня очень непропорциональная фируга — груша. Меня полностью устраивает всё, кроме моих бедер и ног до колена. Слой жира на них просто огромный, ну и целлюлит, конечно. Всё усугубляется ооочень медленным обменом веществ, по-моему я самый медленнохудеющий человек в мире)
Мой самый большой рекорд был, когда года 3 назад я похудела до 48 кг, это было прекрасно! Но потом оказалось, что я беременна, и от диеты пришлось отступить + я быва в отпуске. Беременность,к сожалению, закончилась достаточно бысто, не успев особо начаться — через 2 месяца, но когда я встала на весы я поняла что вешу уже 55кг. От расстройства я потолстела еще и весила уже 58 кг. Мне стало страшно, что я постепенно приближаюсь к 60, и решила худеть, стала просто по-другому питаться, больше овощей, меньше жирного. Похудела до 54-55 и всё, дальше никак.(
Я уже почти год хожу в спортзал, занимаюсь силовыми и кардио — не помогает!
Мне очень надоело всё это( я хочу скорее похудеть, в идеале до 50, но и 52 сделают меня счастливой!
Недавно узнала о Дюкане, прочитала и решила, что попробую, надеюсь, она мне поможет.
Худеть начала 17 марта с весом 56,2 кг, сейчас на Круизе, вес 54,3 — держится уже 4 дня и не меняется(
P.S. Отдельно хочу отметить свое нездоровое отношение к еде. Я очень люблю кушать! Искренне завидую людям, которые не зацыкленны на еде, которые могут просто забыть поесть, или недоесть порцию, даже если им очень вкусно. У меня так не выходит( я всё время думаю о еде и ем много, старалась есть маленькими порциями каждые 3-4 часа, но не выходит(( Именно поэтому выбрала Дюкана — можно что-то приготовить вкусненькое)
Надеюсь на вашу поддержку!
