Привет всем, интересно, есть ли среди "дюканок" еще кто-то, кто сейчас соблюдает пост? Я начала атаку параллельно с постом, так что сидела на одной рыбе и морепродуктах, сейчас - круиз, добавились овощи, пока справляюсь.
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Пост и Дюкан https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6632 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Mimoza [ 24 мар 2013, 11:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Пост и Дюкан |
Привет всем, интересно, есть ли среди "дюканок" еще кто-то, кто сейчас соблюдает пост? Я начала атаку параллельно с постом, так что сидела на одной рыбе и морепродуктах, сейчас - круиз, добавились овощи, пока справляюсь.
|
|
| Автор: | Mimoza [ 24 мар 2013, 14:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пост и Дюкан |
похоже я здесь одна-оденёшенька 
|
|
| Автор: | utah [ 01 апр 2013, 17:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пост и Дюкан |
Привет! Я тоже пытаюсь совместить диету и пост. Единственное, я пощусь не строго (не соблюда дни с сухоедением и т.д. и ем рыбу). Стартовала во второй половине января, все было отлично, сейчас сложнее из-за ограниченности в рационе и, соответственно, отсутствия разнообраия... |
|
| Автор: | Mimoza [ 02 апр 2013, 12:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пост и Дюкан |
utah писал(а): Привет! Я тоже пытаюсь совместить диету и пост. Единственное, я пощусь не строго (не соблюда дни с сухоедением и т.д. и ем рыбу). Стартовала во второй половине января, все было отлично, сейчас сложнее из-за ограниченности в рационе и, соответственно, отсутствия разнообраия... Здорово! Сразу легче стало  Я тоже соблюдаю мирской, не строгийй пост, а с рыбой-морепродуктами и без сухоедения. Правда и на круизе я сижу не совсем по правилам, каждый день ем и рыбу и овощи, иначе бы от одной рыбы уже засветилась бы наверное  Но вес стабильно уходит, так что думаю все в норме, после окончания поста буду продолжать круиз по правильной схеме. Больше всего страдала изза отсуствия еды к завтраку, но попробовала испечь свой хлеб из разрешенных продуктов - получился очень классный, здесь рецепт viewtopic.php?f=12&t=6697 Делала и без соевого сыра, тоже вкусно, главное есть с чем утром попить кофеёк!!! И делается очень быстро, всё смешаю, и разамажу на протвине за 2 мин, пока кофе сварю - уже испеклось. |
|
| Автор: | utah [ 03 апр 2013, 17:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Пост и Дюкан |
Mimoza писал(а): попробовала испечь свой хлеб из разрешенных продуктов - получился очень классный, здесь рецепт viewtopic.php?f=12&t=6697 Делала и без соевого сыра, тоже вкусно, главное есть с чем утром попить кофеёк!!! И делается очень быстро, всё смешаю, и разамажу на протвине за 2 мин, пока кофе сварю - уже испеклось. Спасибо за рецепт! Буду пробовать, ибо вопрос с завтраками стоит остро. Относительно круиза - я стараюсь делать так: в чисто белковые дни ем морепродукты (в разном виде), в белково-овощные - овощи и рыбу. Чувствую, что к 5 мая буду ненавидеть и то, и другое  
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|