Форум о диете Дюкана

Всем привет!

Диету еще не начала - готовлюсь и боюсь, что не получится.

Мне 50 лет (хотя в душе 35), худеется очень тяжело. 5 лет вес не уходит, а гуляет + - 2кг.

Почитала про диету Дюкана - понравилось, попробую.

Цель: похудеть ко дню рождения и подарить себе шикарный красный брючный костюм!

Привет!!! Ждем в своих рядах

Привет! Присоединяйся! Все получится!

Привет
Добро пожаловать!

Привет!!!! Присоединяйся и не сомневайся - все получится. Получается у тех, кто хочет похудеть и готов приложить к этому даже не усилия, а просто старания. У нас много девочек и старше 50 лет и все худеют и, самое главное, начинают и физически себя чувствовать на 35. Все мы общаемся, поддерживаем друг друга, да и просто болтаем обо всем. Если нужны будут советы или поддержка - милости прошу в гости!!!! Да и просто так заходи - чаек-кофеек с дюкановскими вкусняшками всегда наготове!!!!

zelenok
Ol1ga
Guzmelena

Девочки! Спасибо!

С сегодняшнего дня я с вами. Первый день атаки.
Боюсь-боюсь. На каких диетах только не сидела - вес стоит, руки опускаются.

Пожелайте мне удачи!

Ничего не бойся. Каждый вечер пиши, что когда и сколько кушала. Мы будем смотреть и поправлять ошибки (если будут).

Привет!!! Добро пожаловать!!!
Будем вместе худеть
Мне тоже 50 ( а в душе 90)..... но все равно!!! этот вес мы скинем!!!

Я рада, что ты решилась

Не бойся! Все получится!