тоже присяду почитать новый дневничок
удачи!
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Дюкан раз, дюкан два... начинаем все с нуля https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6718 |
Страница 1 из 27 |
| Автор: | eleant28 [ 03 апр 2013, 06:23 ] |
| Заголовок сообщения: | Дюкан раз, дюкан два... начинаем все с нуля |
Всем привет!! Разрешите присоединиться к вашему сообществу. Меня зовут Лена. 39 лет. Вес 70 кг. Рост 170. Давно сижу на сайте, все очень любопытно и интересно. Заочно знакома с многими. Читаю про ваших успехи, радуюсь и огорчаюсь вместе с вами. Воот. Сейчас иду на работу, после обеда допишу. Нууу да. Я так и не написала свою историю, хотя ничего необычного . Просто, как и многие на этом сайте, узнала о системе питания Дюкана уже года два назад. Предыстория: Мой вес на протяжении многих лет колебался очень сильно. Маленькой была толстенькой (делали операцию на щитовидке в 3 года). А в школе в классе 8 все нормализовалось вроде, но детские ощущения полноты остались и в результате - куча комплексов и мало друзей, потому что стыдилась себя. Хотя сейчас понимаю что была очень даже нормальной. Не знаю сколько весила точно (на самом деле думаю не больше 60-64 кг ), но ВСЕГДА ощущала себя масивной что ли или... ну не знаю, короче ощущения некомфортные. Плюс к тому же у меня есть сестра (год разницы) которая выше меня ростом и кость у нее тоньше те выглядела намного стройнее меня и носила вещи на размер или два меньше моего. И Когда я пыталась одеть ее вещи казалась себе слонихой огромной. Замуж выходила 62-63 кг, в роддом шла 96 кг УЖАС!!!!!! Но сама виновата, сидела дома и и стрессы заедала так как с мужем не ладилось. Кстати разошлись мы уже давно. После родов вернулась на 72-70 кг, с тех пор (20 лет уже, страшно подумать) голодовками и разными диетами худела, потом поправлялась много-много раз. Хотелось бы вернуться в 64 кг. Когда узнала про дюкана два года назад. Увидела книгу в магазине и как то сразу прониклась - быстро похудела не закрепила, сорвалась, опять набрала......... уфффффф Наша пісня гарна нова!! Починаймо іі знову Короче многим это я думаю знакомо Правда за это время очень сильно изменились мои привычки в питании: раньше очень любила все жирное, а теперь недавно купила майонез: какая гадость - не пошел совсем, честно не притворяюсь. хоть что-то Вот такую линеечку мне насчитали атака - 3 дня должна потерять 1,1 кг круиз - 51 день предполагаемая потеря 6,29 конся - 74 дня стабля как говориться "пожизненно" без права на свидания Вложения: Комментарий к файлу: вот такая у меня линеечка получилась Вложение: courbes_generator (1).png пломбир или взбитое молоко http://dukandiet.ru/plombir-ili-vzbitoe-moloko/ нежное суфле вкусняшка http://dukandiet.ru/nezhnoe-sufle-vkusnyashka/ чизкейк из тыквы http://dukandiet.ru/chizkejk-iz-tykvy/ варенье из апельсиновых корочек http://dukandiet.ru/varene-iz-apelsinovyx-korok/ печеночный паштет от maroschka viewtopic.php?p=419119#p419119 витамин В6 http://www.inmoment.ru/beauty/health-bo ... in-b6.html |
|
| Автор: | yuko4ka [ 03 апр 2013, 11:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дюкан раз, дюкан два... начинаем все с нуля |
Отпишусь, чтоб не потерять темку. =) Добро пожаловать. =) |
|
| Автор: | Empress [ 03 апр 2013, 11:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дюкан раз, дюкан два... начинаем все с нуля |
тоже присяду почитать новый дневничок удачи!
|
|
| Автор: | eleant28 [ 03 апр 2013, 14:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дюкан раз, дюкан два... начинаем все с нуля |
Empress писал(а): тоже присяду почитать новый дневничок удачи! Спасибо огромное!!! Так приятнооо!! Правда у меня времени не очень много, так как работаю и учусь одновременно, это в почти 40 то лет  Но буду отписываться обязательно. Приятно познакомиться.  Тебе тоже удачи, отвесиков. Так держать!!!
|
|
| Автор: | eleant28 [ 03 апр 2013, 14:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дюкан раз, дюкан два... начинаем все с нуля |
yuko4ka писал(а): Отпишусь, чтоб не потерять темку. =) Добро пожаловать. =) Спасибо солнышко!! Заходи в гости. У тебя прекрасные результаты, будем дружить
|
|
| Автор: | eleant28 [ 03 апр 2013, 14:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дюкан раз, дюкан два... начинаем все с нуля |
Свою историю напишу попозже, но ничего необычного. Просто ЖРАТЬ надо меньше неполезных и недюкановских продуктов |
|
| Автор: | Ol1ga [ 03 апр 2013, 14:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дюкан раз, дюкан два... начинаем все с нуля |
Привет, Лена! Я Ольга. Зацепила фраза "учусь". Можно посидеть-почитать? |
|
| Автор: | eleant28 [ 03 апр 2013, 14:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дюкан раз, дюкан два... начинаем все с нуля |
Ol1ga писал(а): Привет, Лена! Я Ольга. Зацепила фраза "учусь". Можно посидеть-почитать? Привет Олечка!! Конечно заходи, присаживайся!  Буду очень рада! Какой ты Молодец, быстренько сбросила ты свои килошки  Вот бы мне так
|
|
| Автор: | Дюк [ 03 апр 2013, 15:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дюкан раз, дюкан два... начинаем все с нуля |
eleant28 писал(а): Ol1ga писал(а): Привет, Лена! Я Ольга. Зацепила фраза "учусь". Можно посидеть-почитать? Привет Олечка!! Конечно заходи, присаживайся! Буду очень рада! Какой ты Молодец, быстренько сбросила ты свои килошки Вот бы мне такПривет..А вот и я! С дневничком тебя! Ну и ко мне заходи не забывай. |
|
| Автор: | eleant28 [ 03 апр 2013, 15:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дюкан раз, дюкан два... начинаем все с нуля |
Дюк писал(а): Привет..А вот и я! С дневничком тебя! Ну и ко мне заходи не забывай. Ой!! привет   какие люди! Заходи почаще
|
|
| Страница 1 из 27 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|