Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Помогите- отдых на природе!!!!!!! ???????
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=677		 Страница 1 из 2
Автор:  anna ekb [ 28 июн 2011, 19:25 ]
Заголовок сообщения:  Помогите- отдых на природе!!!!!!! ???????
Коллеги, подруги, и все кто меня слышит!!!!!!!!!
SOS!SOS!SOS! Едем на озера на 3 дня. Понятно что холодильника не будет.
Что мне кушать-то все это время???????????? :help: :help: :help: :help: :help: :help: :help: :hysteric:
Автор:  wisdom [ 28 июн 2011, 19:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите- отдых на природе!!!!!!! ???????
А какой этап у вас?
Давайте исходить из этого
Автор:  anna ekb [ 28 июн 2011, 19:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите- отдых на природе!!!!!!! ???????
Второй!!!!
Автор:  wisdom [ 28 июн 2011, 19:42 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите- отдых на природе!!!!!!! ???????
Я сегодня вообще-то на Дюкане 1-й день и мне сложно давать советы, но давайте подумаем:
можно хранить без холодильника:
1. Яйца
2. Молоко в тетрапаке
3. Тунец в собственном соку
4. Овощи
5. Отруби!!!
6. Различные приправы: горчица, соевый соус, бальзамический уксус.
На 1-й день возьмите мяса приготовьте накануне дома, возьмите творог, кефир - за 1 день не испортится это, на солнце только не оставляйте, а дальше уж как получится - яйца и овощи, вот тунец будет вам белком. Да, кстати, а грибы же - тоже белок и овощ одновременно - берите и их и на решеточке поджарите. Может хоть так спасетесь на природе???
Автор:  taniso76 [ 28 июн 2011, 19:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите- отдых на природе!!!!!!! ???????
замечательные советы!! :yes4:
я бы ещё посоветовала сумку-холодильник :yes4:а потом,если озёра,тогда,может,и рыба будет?
Автор:  wisdom [ 28 июн 2011, 19:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите- отдых на природе!!!!!!! ???????
Точно, Семен Семеныч :pardon: спасибо за подсказку - возможно будет рыба и это и есть самое важное спасение Ваше!!!
Автор:  anna ekb [ 28 июн 2011, 19:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите- отдых на природе!!!!!!! ???????
Спасибо подруги!!! Но сумка-термос держит максимум сутки, а сумка-холодильник требует постянной энергии. А суббота с воскресеньем ? :cry:
Автор:  Natik [ 28 июн 2011, 19:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите- отдых на природе!!!!!!! ???????
Консервы в собственном соку не испортятся за двое суток без холодильника, если на солнце не будут лежать, грибы тоже, помидоры, огурцы, зелень. Рыбку половить планируете?
Автор:  taniso76 [ 28 июн 2011, 20:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите- отдых на природе!!!!!!! ???????
я вижу так ситуацию:
1 день: продукты ,приготовленные дома
2 день:продукты из сумки-термоса
3 день: тунец,яйца отварные и кефир
Автор:  anna ekb [ 28 июн 2011, 20:26 ]
Заголовок сообщения:  Re: Помогите- отдых на природе!!!!!!! ???????
А кукурузу в початках отварную можно ?
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/