Утро. Весы. 74,8! И это не смотря на КД
Завтрак - омлет, дю-хлебушек на него форелька, кофе + мол + сахзам
Перекус - йогурт
Обед - супчик с фрикадельками, ложка йогурта без добавок в бульон. Желе из каркаде
Перекус - всё доедаю желе из творога и молока.
Ужин - что-то готовила, готовила всем и себе. Аж аппетит пропал. Съела полторы корюшки вяленых запила кефиром. Жду ураган в кишечнике
Последний раз редактировалось
Тамасина 13 апр 2013, 13:26, всего редактировалось 1 раз.