| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Очень нужна поддержка((( Попытка №2) https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6837 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Маргаритка86 [ 14 апр 2013, 10:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Очень нужна поддержка((( Попытка №2) |
Здравствуйте все. Моя история похудения на дюкане началась в сентябре 2012 года с веса в 102 кг. За 2 месяца я скинула 15 кг. Потом темпы замедлились и к новому году вообще встали. Новый год принес с собой праздник живота и соответственно прибавку. Каждый день я честно собралась вернуться к Дю но не получалось. Потом напряженная учеба сдача на права в Гаи развод с мужем. Вообщем, встав сегодня на весы и увидев там снова 92 кг после 86 то, я была в ужасе. Сейчас готовлю себе на завтрашнюю атаку куриную грудку и обезжиренный йогурт. И твердо надеюсь что с вашей поддержкой у меня все получится. |
|
| Автор: | блинчик [ 14 апр 2013, 18:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Очень нужна поддержка((( Попытка №2) |
Привет маргаритка! Рада тебя видеть в наших рядах!Теперь давай до конца иди и с пути не сбивайся.Хочу спросить А ты сама обезж.йогурт делаешь?Если да напиши как. |
|
| Автор: | Сонька [ 14 апр 2013, 18:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Очень нужна поддержка((( Попытка №2) |
привет,маргарита! похожая история и у меня: скинеув 10 кг поехала в турцию раз,потом второй,потом новый год и тоже попытка № 2 с почти таким же весом ...хочу тебе сказать,что наберись терпения... может это только у меня так,но сейчас худеется гораздо хуже чем в прошлом году,хотя и подкована больше и рецептов больше на вооружении и нарушаю меньше.... вес ,гад,стоит уже скоро месяц...а в прошлый раз за неполных 2 месяца я скинула 10 кг,а сейчас -5 кг... |
|
| Автор: | Маргаритка86 [ 14 апр 2013, 23:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Очень нужна поддержка((( Попытка №2) |
блинчик писал(а): Привет маргаритка! Рада тебя видеть в наших рядах!Теперь давай до конца иди и с пути не сбивайся.Хочу спросить А ты сама обезж.йогурт делаешь?Если да напиши как. Сама делаю ага. Закваски Лактина покупаю и в мульте йогурт ряженку творожок даже сметану можно обезжиренную делать |
|
| Автор: | Маргаритка86 [ 14 апр 2013, 23:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Очень нужна поддержка((( Попытка №2) |
Сонька писал(а): привет,маргарита! похожая история и у меня: скинеув 10 кг поехала в турцию раз,потом второй,потом новый год и тоже попытка № 2 с почти таким же весом ...хочу тебе сказать,что наберись терпения... может это только у меня так,но сейчас худеется гораздо хуже чем в прошлом году,хотя и подкована больше и рецептов больше на вооружении и нарушаю меньше.... вес ,гад,стоит уже скоро месяц...а в прошлый раз за неполных 2 месяца я скинула 10 кг,а сейчас -5 кг... Я просто решила довести это до конца. Самое интересное что по одежде не видно что поправилась. А вес ппц |
|
| Автор: | Маргаритка86 [ 14 апр 2013, 23:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Очень нужна поддержка((( Попытка №2) |
Сегодня первый день атаки. Со вчера + 1,5 кг. Завтра кд что б их. Решила во время атаки не взвешиваться Дядя Дю насчитал мне 5 дней. |
|
| Автор: | Сонька [ 15 апр 2013, 00:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Очень нужна поддержка((( Попытка №2) |
Маргаритка86 писал(а): Я просто решила довести это до конца. Самое интересное что по одежде не видно что поправилась. А вес ппц я тоже полна решимости в этот раз....а что по одежде не видно-это хорошо,конечно... Маргаритка86 писал(а): Сегодня первый день атаки. Со вчера + 1,5 кг. Завтра кд что б их. Решила во время атаки не взвешиваться Дядя Дю насчитал мне 5 дней. я в этот раз лучше переношу ЧБ дни...в прошлом году прям мучилась,а сейчас смотрю-у меня БО день,а я его как ЧБ провела...так что с ождной стороны проще,а с другой-хуже худеется....ну может тебе будет хорошо худется!!! удачной тебе атаки!!! |
|
| Автор: | Ulysse [ 15 апр 2013, 01:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Очень нужна поддержка((( Попытка №2) |
Поддержим, почему не поддержать!  К тому же у тебя такой первый рывок был отличный, значит организм может, если захочет, теперь главное, чтобы ты захотела. Пиши, что кушаешь вкусного и полезного, и тебе контроль будет, и нам интересно и познавательно. 
|
|
| Автор: | Маргаритка86 [ 15 апр 2013, 07:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Очень нужна поддержка((( Попытка №2) |
Сегодня делала грудку в мульте. Куриные грудки натираем любимыми специями делаем в ней надрезы и в ник вкладываем чесночок, каждую грудку заворачиваем в фольгу складываем в мультиварку и на выпечку на 1ч 10 минут. Вкусно сочно и ароматно. |
|
| Автор: | Маргаритка86 [ 15 апр 2013, 07:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Очень нужна поддержка((( Попытка №2) |
Кстати да походила сегодня полчаса |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|