Так вкусно похудела!!! С 12 мая на дю-лайт. Воркаут.
Добавлено: 15 апр 2013, 12:07
э
Отзывы похудевших и советы начинающим, книги Дюкана, кулинарные рецепты и продукты для диеты, фотоотчеты
https://dukandiet.ru/forum/
Меню у тебя разнообразное, а я вот никак не приноровлюсь.
я с ответным визитом
С отвесом
и меню у тебя хорошее. Пирог этот, который с тунцом, я тоже почти всегда с сайрой делаю, на мой взгляд ни чуть не хуже
Но у нас не получается вкусняшки на долго растянуть - дети помогают
В последнее время хлеб двойную порцию делаю и все равно - на раз уходит. 
MissTi писал(а):Привет. Я Тоня. Совсем недавно тут.
А ты хорошо идешь.Меню у тебя разнообразное, а я вот никак не приноровлюсь.
![]()
У тебя какой день диеты?
У меня сегодня 30 день круиза. а рецепты я в дневничке у Нины 47 беру ,у Lemon Juice, тут на самом сайте рецепты очень вкусные и интересные. Вот сегодня пекла карамельный кекс по рецепту Дюканочки - еще не пробовала. Вечером отпишусь как он))