Форум о диете Дюкана

Всем привет!Меня зовут Яна, мне 24 года и я толстая!)
Склонность к полноте у меня была всегда - дурная наследственность и любовь пожрать делают свое дело.Первый раз я похудела в 17 лет на 19 кг, с 70 до 51...вес держала до того, как начала принимать гормоналки(20 лет), а потом беременность, роды(22)...и на весах 94 кг при моих 164 см роста. Стала худеть, за полгода скинула 21 кг до 73..и все встало!Дальше ни в какую, спустя три месяца я сорвалась. С 13.04.2013 я решила взять себя в руки и села на диету Дюкана. Начала с веса 77. Итак, дюкановский сайт прописал мне 7 дней Атаки (сегодня пятый -2,5 кг), потом круиз до 11.08.2013 и идеального-дюкановского веса в 60 кг.Вперед и с песнями!

Добро пожаловать и легкого похудения! =)

Спасибо!Буду страться

Вот и закончилась моя Атака, итог -2,7 кг. Два дня без физ.нагрузок, каким-то образом у меня защемило нерв - это,конечно, жесть как больно! Надеюсь, что скоро пройдет и я смогу продолжить тренировки и ежедневные прогулки пешком с сыном! Надеюсь, на Круизе вес тоже будет идти, а мне не придется бороться неделями за каждый кг, если не грамм, как это было последнее время!!Ээээх, вперед и с песнями!!!

Привет!

итак, на сегодняшний день 5 кг позади...Тяжело, если честно, думала, будет легче! Дико хочется фруктов и какой-то более легкой пищи...Сладкое категорические не получается по всем рецептам,которые пробовала..Судорожно соображаю,что можно добавить в творог,чтобы совсем сухим его не есть, потому что курицу уже видеть не могу!Мясо с рыбой не всегда есть время готовить..Зато вес идет хорошо,тьфу-тьфу-тьфу, не супер быстро, но главное - идет!Жду недождусь шестерки на весах!Пусть это будет еще только 69 кг, но уже не 70!!Пользуюсь кремом Турболим - помогает офигенно, за НЕДЕЛЮ убрался целюлит с ног почти полность, который был там всегда и даже в 55 кг!!Всем советую, кто прочитает)))Хочу еще купить Турбослим Дренаж,чтоб лишнюю водичку повывести...И жду мумиё, буду бороться с растяжками..Ну как-то так.)

УРА!!!Наконец-то мои шестерочки...68.9!!! Блин, так приятно! Смотрю на весы и радуюсь!!ЕХУУУУУУУУУУУ!!!

Это главное. =) Уже и шестерочки появились, не успеешь оглянуться - уже и к 5 подойдешь. =)