15 апр 2020, 12:07
15 апр 2020, 15:54
16 апр 2020, 12:04
что именно помогло те что такое эти "галеры с рабами" ? Пиши нам инструкцию
16 апр 2020, 12:27
Как там у вас вообще ... Читать сводки было просто страшно,еще и зная что знакомые там есть.... ПМЖ у вас тот же ? В Голландии , той части где я живу, относительно спокойно, потихоньку даже шмоточные магазины начинают открывать ...,те кафе и отели тоже ЭТО срочно захотят ,но ...там труднее дистанцию в 1.5м удерживать.
16 апр 2020, 12:51
16 апр 2020, 13:02
Мы июньский вояж в Португалию отменили, а вот заказанный отель в Германии в мае пока держим, там можно и за сутки отказаться. Хочется конечно вырваться из рутины , но... без последствий, хотя и думаю иногда что уже может и переболела в наилегчайшей форме ,тк была неделька странных ощущений в спине и горле...
16 апр 2020, 16:28
Я из дома вообще не выхожу. Каждый день новости читаю, но пока утешительного мало. И ослабление карантина я считаю преждевременным. Книжные магазины они открыть разрешили... Ну кто пойдет в эти магазины, если по-прежнему из дома нельзя выходить без острой необходимости?
17 апр 2020, 13:38
Значит все же (ожидаемо) кардио наше все + нагружать тело ДОЛГО разными и непривычными движениями в кот и растяжка прячется. Уж как я не люблю эти потягушки+ йогу, но придется скачать и поделать. И Лена М советует ими перебивать силовые и чувствую что и НАДО.
До сих пор не могут разобраться с масками - носить или не носить и если они не медикам не нужны( что усиленно доказывается ), то почему их нет в магазинах ?
17 апр 2020, 14:43
А я решила так - до конца недели еще сидим с Диетой на попе, довязываем свитер и ждем, может, к нам кетоз заглянет.
Но с понедельника возобновляю занятия с Джиллиан (смогу - по часу, если сил не хватит - 30 мин) и долой сериалы, вязание и попасидение .
Вперед на генеральную уборку жилплощади - днем и чтение умной литературы - вечером.Сидение дома - вещь приятная, но способствующая деградации, если не придать ему сУрьезный смысл.
19 апр 2020, 10:18
Джилл я так и не полюбила, занимаюсь с другими тк новых коплексов все прибывает + на ютьюбе много интересного. У нас жарко те попробовала и я ходилки с Лесли Сансон на 3-5 миль(1 mile =1.609344 kм) тк маман своей их советовала