закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9029 ]  На страницу Пред.  1 ... 899, 900, 901, 902, 903  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 30 янв 2023, 14:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10649
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
mamaptica писал(а):
samulyana писал(а):
Нахомячила? или так слегка?)

конечно, нахомячила! Разве может быть иначе :scratch_one-s_head:

Тогда приглашаем снова в нашу дружную семейку :drinks: Ира, пока тут всплеск активности, пользуйся моментом попасть в общую струю успеха !!!!
На себе ощущаю как важно быть тут ...Вернулась именно за ощущением поддержки и активного участия в процессе всеобщего достижения результативности :victory:

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 30 янв 2023, 16:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 май 2011, 12:03
Сообщений: 5587

Не в сети
ezther писал(а):
mamaptica писал(а):
samulyana писал(а):
Нахомячила? или так слегка?)

конечно, нахомячила! Разве может быть иначе :scratch_one-s_head:

Тогда приглашаем снова в нашу дружную семейку :drinks: Ира, пока тут всплеск активности, пользуйся моментом попасть в общую струю успеха !!!!
На себе ощущаю как важно быть тут ...Вернулась именно за ощущением поддержки и активного участия в процессе всеобщего достижения результативности :victory:


Да-да, Ира, ВОЗВРАЩАЙСЯ! Как твоя критическая масса, накопилась достаточно или нет? Поддержим друг дружку :take_example: .

_________________
Изображение

Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 30 янв 2023, 17:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
Поддержу барышень! Нам надо держаться вместе. Вместе мы - худой веник, а по одиночке толстые соломинки.

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 30 янв 2023, 18:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25615

Не в сети
Ириш :friends: привет . Не созрела еще ?
Действительно сейчас на форуме не то что бурная волна , но уже резвый ручеек журчит , заструился энергией стройности :ok: .

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 11 фев 2023, 11:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
Ау! Леопольд, выходи!!!!

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 12 фев 2023, 09:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
поманила, подморгнула и хвостом махнула, убежала лиса патрикеевна!

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 19 фев 2023, 22:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Девчонки, да стыдобища у меня с весом. Правда, я сегодня молодец, 6.5 км прошла. Завтра в бассейн. Но ведь это ничегошеньки не решает, если не отрегулировано питание. Как же трудно начать, девочки!

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 20 фев 2023, 14:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
mamaptica писал(а):
Девчонки, да стыдобища у меня с весом. Правда, я сегодня молодец, 6.5 км прошла. Завтра в бассейн. Но ведь это ничегошеньки не решает, если не отрегулировано питание. Как же трудно начать, девочки!

Ириш, знаешь я тоже себя за шкимот тащила, а свершилось всё просто. Утром встала и заварила отрубную кашу (благо отруби валялись). Думаю, ну ладно день продержусь. Короче, обманула сама себя, день продержусь, еще день на второй или третий залезла на форум. И всё, сижу вот скоро месяц. Втянулась.
Тут проще, в одиночку не тяну. И зимой легче, жалею, что в октябре не залезла сюда. Не набрала бы назад 6 кг+ 4 сверху.

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 21 фев 2023, 11:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Цитата:
Тут проще, в одиночку не тяну.


Все правильно, Лена) Второй день вес стоит, 89.600 наминуточку :cry: Либо скакнет вверх завтра, либо снизится. На утро творог с яблоком и кунжутом. Это святое! В обед планирую говяжий бульон с куском мяса. Вечером, думаю, будет жесть с едой. Надо раньше лечь спать. Слава богу, на перекусы ничего нет, все доела, и орешки, и конфетки)

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации
СообщениеДобавлено: 21 фев 2023, 17:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
О как... я на диету с точно таким же весом вернулась как у тебя сейчас 89,600. Правда я на сантиметр ниже тебя. Держись вечером, Ир. Знаю, что первые лни самые сложные. Потом настроишься и будет легче гораздо. Все у нас от головы

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 9029 ]  На страницу Пред.  1 ... 899, 900, 901, 902, 903  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Rikki-Tikki, Cara, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: