Ветка, добро пожаловать! Делать себя лучше нужно в любом возрасте, мое мнение
. А с 25 кг расстанетесь обязательно, только чур играем по-правилам 
! Ничего лишнего!!!
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Дневник Ветки https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=706 |
Страница 1 из 15 |
| Автор: | Ветка [ 01 июл 2011, 21:49 ] |
| Заголовок сообщения: | Дневник Ветки |
Начиталась, впечатлилась, решилась...Уже бабуля 2 раза, а красоты-то хочется! Вот и начнем ваять красоту с д-р Дюканом. Такой импозантный мужчина, оч.понравился. И рекомендации дал, и линейку нарисовал, и сроки установил. Люблю план, расчет, правила - все это и имею. С завтрашнего дня вперед, в очередной эксперимент (тоже оч.люблю). |
|
| Автор: | Ветка [ 01 июл 2011, 22:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник Ветки |
Имеется опыт Кремлевской диеты с приличным результатом -27,0кг за три м-ца. А потом за три года они и вернулись, и друзей прихватили, килограммы эти! Эх! А может дамам постбальзаковского возраста (немного за 50) уже и не поможет? Было ведь уже 2138 (ну, почти) попыток похудеть. И что? И ничего. Или я что-то не так делаю, или ...? Прочь сомненья! Это же реально - расстаться с 25 кг излишнего до декабря 2011 года. Завтра начало Атаки. Месье Дюкан отпустил 4 дня и обещал -1,7кг.Вот и проверим! |
|
| Автор: | NataliNatali [ 01 июл 2011, 22:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник Ветки |
Ветка, добро пожаловать! Делать себя лучше нужно в любом возрасте, мое мнение . А с 25 кг расстанетесь обязательно, только чур играем по-правилам ! Ничего лишнего!!!
|
|
| Автор: | Ветка [ 01 июл 2011, 22:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник Ветки |
Спасибище огромное за приветствие и поддержку, Натали!Мне так не хватает общения в жизни! И поддержки! Теперь я здесь и слово даю следовать правилам.Вот, нашла в своих закромах. Повесила на холодильник, для поддержки. И еще ребенок (сын, 22 года) уезжает на месяц. Теперь не будет обедов по заказному меню. А я останусь одна и в бой!Ура! НАПОМИНАЛКА 1. Если я нарушу сейчас диету, то мне придется начинать заново. Но жизнь нельзя прожить несколько раз, время безвозвратно уходит, у меня нет шанса остановить его. Нарушая диету, я понапрасну трачу свою жизнь. 2. Если я съем желаемое, то жизнь моя не станет более счастливой. Вкус от еды забудется через несколько секунд, а мое тело не станет ни здоровее, ни красивее. Наоборот, после съеденного меня будут мучить переживания, и я буду еще дальше от намеченной цели. Нет объективных причин для того, чтобы поесть именно сейчас. 3. Если я не съем желаемое, то хуже моя жизнь не станет. Я не умру от голода, не потеряю сознание, вообще ничего страшного не случится. У меня нет причин бояться отказа от еды. 4. Я в состоянии соблюдать правила диеты, так же как делаю свои обычные ежедневные дела. Диета — одна из частей моей жизни. Если я умею делать все остальное, я справлюсь и с этим. 5. Диета очень важна для меня. Нарушая диету, я причиняю себе огромный вред. Я люблю себя и дорожу собой, и я достойна самого лучшего |
|
| Автор: | NataliNatali [ 01 июл 2011, 22:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник Ветки |
Ветка, молодец!!! Отличные слова, чтоб не сорваться! На Дюкане и голодать не приходится, но Дюкан это раз и навсегда  ! Рада, что вы с нами  ! А общения у нас тут достаточно  !
|
|
| Автор: | эльвирка [ 01 июл 2011, 22:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник Ветки |
ветка добро пожаловать  какие хорошие 5 пунктов,перепишу и повешу на холодильник спасибо
|
|
| Автор: | avgusta [ 02 июл 2011, 00:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник Ветки |
И я вас поддерживаю!Добро пожаловать! |
|
| Автор: | QQQ [ 02 июл 2011, 00:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник Ветки |
Приветсвуем! Ветка,нам очень нужен такой мудрый и рассудительный человек! буду заходить перечитывать твои тезисы.я в начале диеты над плитой повесила листок с надписью-НАДЯ,ТЕБЕ НЕЛЬЗЯ КУШАТЬ! НЕ ЖРАТЬ!(я имела ввиду все запрещенное),так очень хорошо работало.а теперь меня и не тянет на запрещенное.
|
|
| Автор: | Ветка [ 02 июл 2011, 14:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник Ветки |
Девочки! Вопрос у малограмотных возник:а можно бульон в Атаку? Или все варено-пареное, но без бульона. Расскажите, а то смотрю в кастрюльку уже пару часов, могу умереть от неразрешимости вопроса! |
|
| Автор: | natalya2010 [ 02 июл 2011, 14:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Дневник Ветки |
Привет! Можно! Но не жирный! Я то же сейчас буду готовить солянку! 
|
|
| Страница 1 из 15 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|