Форум о диете Дюкана

Всем добрый день ! Вот и я решила присоединиться к вам! Меня зовут Светлана , я много слышала о диете Дюкана и знаю людей уже с хорошими результатами , решила начать сама : мой рост 1,73 вес 109 кг возраст 39, не буду писать свою страшную историю как правила все истории похожи друг на друга , и то сколько я перепробовала диет , это тоже всем знакомо , очень хочу быть здоровой и стройной , наверно нужна помощь , сегодня 1 день атаки

Lana73 писал(а):Всем добрый день ! Вот и я решила присоединиться к вам! Меня зовут Светлана , я много слышала о диете Дюкана и знаю людей уже с хорошими результатами , решила начать сама : мой рост 1,73 вес 109 кг возраст 39, не буду писать свою страшную историю как правила все истории похожи друг на друга , и то сколько я перепробовала диет , это тоже всем знакомо , очень хочу быть здоровой и стройной , наверно нужна помощь , сегодня 1 день атаки

Привет-привет!
Правильно решила, молодец, вместе прорвёмся

Спасибо! Очень надеюсь на помощь сайта и девочек , а то как то одной тяжко, да какая я умница написала 109 а на самом деле 110 ,наверно очень хотела 109

Lana73 писал(а):Спасибо! Очень надеюсь на помощь сайта и девочек , а то как то одной тяжко, да какая я умница написала 109 а на самом деле 110 ,наверно очень хотела 109

:)) Ничего, после атаки все 108 будут %) А там и до 70ти недалеко, главное - начать!

Привет, тезка! Присоединяйся! Я на Дюкане с 16 марта, сбросила 10 кг. Переносится легко, у тебя все получится!

Спасибо девочки! Прочла книгу , полна впечатлениями пойду в магазин покупать продукты правильные ,а то столько много разных рецептов на сайте хочется попробовать Заодно и прогуляюсь 20 мин

Как успехи?