Re: Картинка: "Да пребудет с нами Стройность!"
Добавлено: 09 июл 2022, 06:20
Суббота и 68,3.
И еще по сантиметру минус на талии и бедрах.
Дважды фитнес, четыре вечерние прогулки
Индейка, тушеная с овощами, приготовленная на всю неделю и поедаемая щедрыми порциями. Добавки - черешня, протеиновые батончики и печенюшки
Вчера забыла контейнер с индейкой дома, на работе съела одну протеиновую печеньку. Пообедала только в 16.30. Вечером черешня и немного миндаля. Выспалась. И вот 68,3. Прекрасно же.
И еще по сантиметру минус на талии и бедрах.
Дважды фитнес, четыре вечерние прогулки
Индейка, тушеная с овощами, приготовленная на всю неделю и поедаемая щедрыми порциями. Добавки - черешня, протеиновые батончики и печенюшки
Вчера забыла контейнер с индейкой дома, на работе съела одну протеиновую печеньку. Пообедала только в 16.30. Вечером черешня и немного миндаля. Выспалась. И вот 68,3. Прекрасно же.