закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1870 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 187  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 19 май 2013, 17:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Сегодня испекла печенье по мотивам печенья Мадлен. Вот ссылочка на основной рецепт : http://dukandiet.ru/frantsuzskoe-pechene-«madlen»/
Но я этот рецепт немного изменила. Во первых приготовила на полпорции, мне как раз на день. И ещё добавила какао.
Моя вариация рецепта:
обезжиренный творог - 1,5 ст.л.
яйцо - 1 шт
Сахарозаменитель - 5-7 таблеток (по вкусу)
какао - 1 чайная ложка
овсяные отруби - 1,5 ст.л.
пшеничные отруби - 0,5 ст.л.
кукурузный крахмал - 1 ст.л.
разрыхлитель - 2 чайные ложки
Хорошо вымешать творог с яйцом, сахарозаменителем и какао. Отдельно смешать овсяные, пшеничные отруби, крахмал и разрыхлитель. В творог добавить смесь сыпучих продуктов , всё хорошо вымешать и положить в силиконовые формочки на 2/3. Выпекать в духовке при температуре 250⁰С 20 минут.

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


Последний раз редактировалось вербочка 24 май 2013, 18:29, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 19 май 2013, 17:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Занималась на велоэргометре 45 минут.

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 19 май 2013, 19:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Приготовила коктейльчик вот по рецепту Alter_Ego, вот ссылочка. Просто супер. У меня шоколадница всё это быстро взбила и я наслаждалась пенным шоколадным коктейлем. Норму какао сегодня соблюла, так как Мадленки не все съела.

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 19 май 2013, 20:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2013, 22:25
Сообщений: 4308

Не в сети
вербочка писал(а):
vesta писал(а):
Из Ростова писали девочки, они объединялись, брали мешок беларусского и делили.. походи по Дневничкам


Спасибо. Я нашла Ростовскую тему, но там девчата уже закупились, есть одна желающая девочка, но у нее тоже машины нет, да и на двоих мешок - много.

привет еще раз) если что имей в виду, я с машиной..может на что-то будем объединяться..если тебе нужна обезжиренная продукция, я могу в Ашане тебе купить, подвезу без проблем :yes4:

_________________
Изображение
Изображение


Я здесь

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 19 май 2013, 20:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 май 2013, 14:23
Сообщений: 365
Откуда: Германия

Не в сети
Света,дорогая!Спасибо тебе за рецепт запеканки с кабачками. :good: Я в восторгe.Внесла свои дополнения.Вместо кефира,сделал заливку из йогурта и яйца и сверху ещё помидорку кружочками порезала.Ну такая прелесть.Эта заливка вместо сырной корочки и ,кстати,ничуть не хуже.Спасибо тебе за такую идею.Про ширатаки у себя в дневнике ответила.Меня Маша зовут,я не представилась. :blush2: Очень рада знакомству.

_________________
Изображение



Чёрным по белому.Мария


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 19 май 2013, 21:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Виквик74 писал(а):
вербочка писал(а):
vesta писал(а):
Из Ростова писали девочки, они объединялись, брали мешок беларусского и делили.. походи по Дневничкам


Спасибо. Я нашла Ростовскую тему, но там девчата уже закупились, есть одна желающая девочка, но у нее тоже машины нет, да и на двоих мешок - много.

привет еще раз) если что имей в виду, я с машиной..может на что-то будем объединяться..если тебе нужна обезжиренная продукция, я могу в Ашане тебе купить, подвезу без проблем :yes4:


Большое спасибо :Rose: :Rose: :Rose: за предложение помощи! Буду иметь ввиду. А молоко сухое я уже в Москве почтой заказала и оплатила уже.

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 19 май 2013, 21:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Blacky
Машенька, я очень рада, что тебе понравилась запеканочка. :yes4: Добавить помидорчики - классная идея. :good:
Пошла в твой дневничок читать про ширатаки.

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 19 май 2013, 21:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Маша, добавлю ещё про запеканку. Можно кабачки не натирать, а кружочками положить. Слой кабачков, слой фарша, сверху слой кабачков и также залить. Тоже вкусно, я первый раз её так и приготовила. Но тогда фарш комочками собирается, зато вкус кабачков более явственно ощущается. И так, и так - вкусно.

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 19 май 2013, 21:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 13:31
Сообщений: 2704
Откуда: Казань

Не в сети
Так вкусно рассказывается! Как бы на ночь не наесться чего нибудь!!! Хозяюшки, рукодельницы!!! :girl_haha:

_________________
Изображение

Атака с 16.03.2013 - 7 дней Круиз с 23.03.2013
Всего -26 кг
Консолидация с 23.09.2013 по 11.05.2014
Надеюсь, стабилизация.... !!!

Света. Мой дневник viewtopic.php?f=18&t=6935


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Надежда умирает последней
СообщениеДобавлено: 19 май 2013, 21:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 май 2013, 14:23
Сообщений: 365
Откуда: Германия

Не в сети
А я натёрла кабачки,как ты посоветовала,очень нежно получилось. :good: Я раньше делала похожую запеканку с кабачками(я их кружочками нарезала),помидоры и моцарелла или любой другой сыр и сверху ещё сливки.Вкусно,но жирно-то как! :blush2: Я уже поужинала,так опять есть захотела.И смех и грех с нами диетчицами.Пойду воды что ли напьюсь. :mosking:

_________________
Изображение



Чёрным по белому.Мария


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1870 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 187  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron