Добро пожаловать! Все получится! Ждем подробностей и отчетов!
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Уфа, встречай новую меня https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7154 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Лика Ли [ 22 май 2013, 11:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Уфа, встречай новую меня |
Не то чтобы я уж так сильно себя не любила… Даже скорее наоборот. Ну, не Богиня и что с того? Хотя вот вопрос: «Почему, собственно, не Богиня?» Ведь вроде бы все для этого есть. Высокая, рыжая, зеленоглазая, успешная… Вот только жирком обросла… И знаю ведь, что лишние килограммы никого не красят, но бороться с ними ленюсь. Точнее ленилась до сегодняшнего дня. Потому что с сегодняшнего дня я на Дюкане. Мне уже все-все подсчитали, и сколько весить должны, и сколько мне надо атаковать и круизить. Так что ждите отчеты. |
|
| Автор: | yuko4ka [ 22 май 2013, 21:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Уфа, встречай новую меня |
Добро пожаловать. =) Всё точно получится, жду подробностей. =) |
|
| Автор: | lastochka82 [ 22 май 2013, 22:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Уфа, встречай новую меня |
Добро пожаловать! Все получится! Ждем подробностей и отчетов!
|
|
| Автор: | Лика Ли [ 23 май 2013, 08:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Уфа, встречай новую меня |
Я не очень понимаю как, но потеряла за один день целый килограмм. При этом голодной не была. С утра позавтракала омлетом, потом часов в 12 перекусила вареным яйцом. В обед была курица и «Кола лайт», на ужин тоже курочка, а перед сном кефир с отрубями. И да ходила пешком, но я всегда на работу и с работы хожу пешком, так что тут тоже ничего нового. Чуть не забыла уточнить – взяла у подружки электронные весы, они точнее. Сегодня с утра было 76,9!!! 
|
|
| Автор: | yuko4ka [ 24 май 2013, 04:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Уфа, встречай новую меня |
Это вода лишняя сливается, поначалу отвесы шикарные идут. =) Жирок сложнее будет терять, но приятней. =) |
|
| Автор: | Лика Ли [ 24 май 2013, 07:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Уфа, встречай новую меня |
ну вот, как будто бы сглазила. Сегодня на весах 77,1(( А вчера к вечеру была небольшая слабость. Сегодня я опять бодрячком!! Третий день атаки начинается!! |
|
| Автор: | yuko4ka [ 25 май 2013, 16:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Уфа, встречай новую меня |
Опытные девочки рекомендуют не оставлять на ужин отруби и молочку, а ужинать мясом. =) |
|
| Автор: | lastochka82 [ 25 май 2013, 17:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Уфа, встречай новую меня |
Слабость и головокружения могут быть на атаке, но потом, на круизе, пройдут 
|
|
| Автор: | Иланит [ 25 май 2013, 17:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Уфа, встречай новую меня |
Лика,добро пожаловать отруби желательно есть в первой половине дня.так же и овощи в БО дни.молочку не больше 800гр.у кого то молочка вечером дает привесы.последи как твой организм будет реагировать удачи 
|
|
| Автор: | Лика Ли [ 27 май 2013, 08:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Уфа, встречай новую меня |
Спасибо девчонки за советы. Попробую перестроиться, просто мне очень уж нравиться ужинать кефирчиком с отрубями. По мне так это лучший ужин на свете!! Что-то не могу пока похвастаться сброшенными килограммами, хотя объемы ушли. Но у меня должны начаться критические дни, так что и с этим может быть связано. Пока на 77 кг так и стою, а АТАКА заканчивается. Сегодня последний день.. Даже не знаю что думать, может стоит еще чисто белковые дни продлить? 
|
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|