закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1166 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 117  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Уйди, жир поганый лишний!
СообщениеДобавлено: 30 май 2013, 19:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2013, 02:37
Сообщений: 1448
Откуда: Даллас, Техас

Не в сети
Cool писал(а):
Приветик! Классный торт! Молодец,что не ленишься готовить! А что сидишь секретно,может и правильно,когда люди узнают,что ты на диете,так и норовят,что-нибудь запретное предложить или отговаривают,мол и так все хорошо. Так что вперед против лишних кг!!!


Спасибочки! Да, втихаря надо, втихаря, чтоб потом все удивились .. а уговорить меня нихто не уговорит, упёртая я! :girl_crazy:

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Я Ксю, заходи дружить
ФОТО на стр 57, 62


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Уйди, жир поганый лишний!
СообщениеДобавлено: 30 май 2013, 19:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2013, 02:37
Сообщений: 1448
Откуда: Даллас, Техас

Не в сети
Стала двигать бегунок на линеечке и не могу вспомнить какая цифра была? Думала -300 потом запуталась, куриная моя память.. вобщем подождю до завтра, я с радости забыла что за цифры были :dntknw:

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Я Ксю, заходи дружить
ФОТО на стр 57, 62


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Уйди, жир поганый лишний!
СообщениеДобавлено: 30 май 2013, 20:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2013, 02:37
Сообщений: 1448
Откуда: Даллас, Техас

Не в сети
Второй БО денёк.

Завтрак: Яичница из перепелиных яичек с томат-соусом.
ТОРТ :girl_crazy:
Через часик дитё спатки пойдёть а я в спортзал пыхтеть.

Изображение

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Я Ксю, заходи дружить
ФОТО на стр 57, 62


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Уйди, жир поганый лишний!
СообщениеДобавлено: 30 май 2013, 22:01 

Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 21:41
Сообщений: 304

Не в сети
Далисса писал(а):
Второй БО денёк.

Завтрак: Яичница из перепелиных яичек с томат-соусом.
ТОРТ :girl_crazy:
Через часик дитё спатки пойдёть а я в спортзал пыхтеть.

Изображение

Умница! В спортзале что делаешь,если не секрет? Нагрузка силовая или аэробная?

_________________
Изображение
Прошу в гости:
viewtopic.php?f=18&t=7060


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Уйди, жир поганый лишний!
СообщениеДобавлено: 30 май 2013, 22:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2013, 02:37
Сообщений: 1448
Откуда: Даллас, Техас

Не в сети
Cool писал(а):
Далисса писал(а):
Второй БО денёк.

Завтрак: Яичница из перепелиных яичек с томат-соусом.
ТОРТ :girl_crazy:
Через часик дитё спатки пойдёть а я в спортзал пыхтеть.

Изображение

Умница! В спортзале что делаешь,если не секрет? Нагрузка силовая или аэробная?

Не секрет. :yes4: Каждый день кардио, на беговой дорожке или на орбитреке. Полчаса. Уже увеличиваю до 40-50 минут. Сегодня час получилось! УРА! Плюс три раза в неделю с тренером силовые, хочу чтобы были красивые плечи-руки-попа мышцы
Изображение

Хочу вот так примерно мышцы: :yes4: :blush2:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Я Ксю, заходи дружить
ФОТО на стр 57, 62


Последний раз редактировалось Далисса 30 май 2013, 23:26, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Уйди, жир поганый лишний!
СообщениеДобавлено: 30 май 2013, 22:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2013, 02:37
Сообщений: 1448
Откуда: Даллас, Техас

Не в сети

Обед: Рагу, в котором куры чё-то мало осталось, самоквашеная капуста
Надо ещё чего-нить белкового слопать.. А то что то одни овощи получились почти :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Я Ксю, заходи дружить
ФОТО на стр 57, 62


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Уйди, жир поганый лишний!
СообщениеДобавлено: 30 май 2013, 23:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2013, 02:37
Сообщений: 1448
Откуда: Даллас, Техас

Не в сети
Белки с двух вареных яиц к обеду и еще кислой капусты, вот хрень вкусная, не отстать!

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Я Ксю, заходи дружить
ФОТО на стр 57, 62


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Уйди, жир поганый лишний!
СообщениеДобавлено: 31 май 2013, 04:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2013, 02:37
Сообщений: 1448
Откуда: Даллас, Техас

Не в сети
Перекус:курица запеченная в духовке, пару ложек капусты квашеной
Обед: Перец фаршированный


Приготовила перец, сижу лопаю, половиу слопала и спохватилась что фотку не сделала! Вот два оставшихся, может кому идея разнообразия меню нужна :derisive:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Я Ксю, заходи дружить
ФОТО на стр 57, 62


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Уйди, жир поганый лишний!
СообщениеДобавлено: 31 май 2013, 11:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 21:21
Сообщений: 2636
Откуда: Москва

Не в сети
Привет Ксюшь ! Я с ответным визитом к тебе . :yes4: Прочитала весь твой дневничек ! Очень порадовали фото твоих кулинарных подвигов ! :good: Утащила рецептик ! :blush2:
Обязательно будем дружить и еще встречаться у Татьяны ! :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance:
С отвесиком тебя поздравляю ! :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Оксана
МОЙ ДНЕВНИК
viewtopic.php?f=18&t=6701
Рост 158 см и 35 года


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Уйди, жир поганый лишний!
СообщениеДобавлено: 31 май 2013, 16:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2013, 02:37
Сообщений: 1448
Откуда: Даллас, Техас

Не в сети
okcal писал(а):
Привет Ксюшь ! Я с ответным визитом к тебе . :yes4: Прочитала весь твой дневничек ! Очень порадовали фото твоих кулинарных подвигов ! :good: Утащила рецептик ! :blush2:
Обязательно будем дружить и еще встречаться у Татьяны ! :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance:
С отвесиком тебя поздравляю ! :Rose: :Rose: :Rose:

Спасибки! :friends: Заходи :derisive:

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Я Ксю, заходи дружить
ФОТО на стр 57, 62


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1166 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 117  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Rikki-Tikki, Cara, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: