Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Снова в бой! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7180 |
Страница 1 из 16 |
Автор: | AnPalna [ 25 май 2013, 21:10 ] |
Заголовок сообщения: | Снова в бой! |
Год назад забросила диету Дюкана. Началась подготовка к диплому, стресс, всё такое... И очень трудно было нормально питаться, работая на трёх работах. К осени разъелась до 70 кг, но к декабрю, правдами и неправдами, скинула 7 кг. Вес 63 кг держался месяц от силы, начала опять бездумно (читай много и вредно) есть и та-дааам! добралась до 73 кг. Не думала, что когда-либо увижу такое страшное число на весах. Решила срочно брать себя в руки. :) Начала с дробного питания - мне его давно уже советовали врачи из-за проблем со здоровьем. Решила совместить похудение и лечение. :) Но как-то тяжеловато идёт без каких-то рамок... И сегодня подумала, почему бы не совместить его (дробное питание) с диетой Дюкана? Надо попробовать! Сейчас хожу на а/ц массаж + занимаюсь на тренажёре power plate. Эффекта пока не видно, но думаю, это связано с (относительно) беспорядочным питанием. :) Купила абонемент в спортзал на 3 месяца. Итак... с понедельника начинаю! |
Автор: | AnPalna [ 25 май 2013, 21:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Снова в бой! |
За этот год, я смотрю, появилось много интернет-магазинов, продающих продукты для ДД. Здорово! Надо брать. :) С прошлого раза, оказывается, у меня остались овсяные отруби и крахмал! Надо проверить срок годности. :) |
Автор: | AnPalna [ 26 май 2013, 16:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Снова в бой! |
Есть у меня простая человеческая мечта... простая до невозможности. На пляже, не стесняясь, разгуливать в купальнике! Вот правда, сколько помню себя, поход на пляж или в сауну = стресс... А все говорят, мол, ну чегооо ты стесняешься? Стесняюсь... |
Автор: | Иланит [ 26 май 2013, 16:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Снова в бой! |
приветик добро пожаловать в нашу дружную компанию худеющих ![]() как тебя зовут?))) будут вопросы задавай,все вместе будем помогать ![]() |
Автор: | AnPalna [ 26 май 2013, 16:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Снова в бой! |
Иланит писал(а): приветик добро пожаловать в нашу дружную компанию худеющих :friends: как тебя зовут?))) будут вопросы задавай,все вместе будем помогать :girl_wink: Привет! Меня зовут Аня. Спасибо большое! Поддержка мне сейчас очень нужна! |
Автор: | Иланит [ 26 май 2013, 16:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Снова в бой! |
AnPalna писал(а): Иланит писал(а): приветик добро пожаловать в нашу дружную компанию худеющих ![]() как тебя зовут?))) будут вопросы задавай,все вместе будем помогать ![]() Привет! Меня зовут Аня. Спасибо большое! Поддержка мне сейчас очень нужна! приятно познакомиться ![]() ![]() сделай линеечку для удобства ![]() ![]() |
Автор: | AnPalna [ 26 май 2013, 17:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Снова в бой! |
Да у меня есть своеобразная "линеечка"... Надеюсь, она будет изменяться в хорошую сторону. :) |
Автор: | Vesna [ 26 май 2013, 21:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Снова в бой! |
Приветик, меня Олеся зовут. Вот , зашла познакомиться. Как успехи? |
Автор: | AnPalna [ 26 май 2013, 23:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Снова в бой! |
Vesna писал(а): Приветик, меня Олеся зовут. Вот , зашла познакомиться. Как успехи? Привет, Олеся! :) Приятно познакомиться. Покак никак, начинаю с завтрашнего дня. ;) Вот посматриваю сайты, думаю заказать себе всякого для диеты... Пытаюсь решить, какой сахзам лучше. |
Автор: | Дюшесик [ 26 май 2013, 23:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Снова в бой! |
Привет, Аня! Пришла к тебе с ответным визитом и буду заходить и смотреть твои успехи, поддержку гарантирую))) ![]() |
Страница 1 из 16 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |