Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Снова в бой!
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7180
Страница 1 из 16

Автор:  AnPalna [ 25 май 2013, 21:10 ]
Заголовок сообщения:  Снова в бой!

Год назад забросила диету Дюкана. Началась подготовка к диплому, стресс, всё такое... И очень трудно было нормально питаться, работая на трёх работах. К осени разъелась до 70 кг, но к декабрю, правдами и неправдами, скинула 7 кг. Вес 63 кг держался месяц от силы, начала опять бездумно (читай много и вредно) есть и та-дааам! добралась до 73 кг. Не думала, что когда-либо увижу такое страшное число на весах. Решила срочно брать себя в руки. :) Начала с дробного питания - мне его давно уже советовали врачи из-за проблем со здоровьем. Решила совместить похудение и лечение. :) Но как-то тяжеловато идёт без каких-то рамок... И сегодня подумала, почему бы не совместить его (дробное питание) с диетой Дюкана? Надо попробовать!
Сейчас хожу на а/ц массаж + занимаюсь на тренажёре power plate. Эффекта пока не видно, но думаю, это связано с (относительно) беспорядочным питанием. :) Купила абонемент в спортзал на 3 месяца.
Итак... с понедельника начинаю!

Автор:  AnPalna [ 25 май 2013, 21:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Снова в бой!

За этот год, я смотрю, появилось много интернет-магазинов, продающих продукты для ДД. Здорово! Надо брать. :) С прошлого раза, оказывается, у меня остались овсяные отруби и крахмал! Надо проверить срок годности. :)

Автор:  AnPalna [ 26 май 2013, 16:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Снова в бой!

Есть у меня простая человеческая мечта... простая до невозможности. На пляже, не стесняясь, разгуливать в купальнике! Вот правда, сколько помню себя, поход на пляж или в сауну = стресс... А все говорят, мол, ну чегооо ты стесняешься? Стесняюсь...

Автор:  Иланит [ 26 май 2013, 16:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Снова в бой!

приветик
добро пожаловать в нашу дружную компанию худеющих :friends:
как тебя зовут?)))
будут вопросы задавай,все вместе будем помогать :girl_wink:

Автор:  AnPalna [ 26 май 2013, 16:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Снова в бой!

Иланит писал(а):
приветик
добро пожаловать в нашу дружную компанию худеющих :friends:
как тебя зовут?)))
будут вопросы задавай,все вместе будем помогать :girl_wink:


Привет! Меня зовут Аня. Спасибо большое! Поддержка мне сейчас очень нужна!

Автор:  Иланит [ 26 май 2013, 16:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Снова в бой!

AnPalna писал(а):
Иланит писал(а):
приветик
добро пожаловать в нашу дружную компанию худеющих :friends:
как тебя зовут?)))
будут вопросы задавай,все вместе будем помогать :girl_wink:


Привет! Меня зовут Аня. Спасибо большое! Поддержка мне сейчас очень нужна!

приятно познакомиться :Rose: поддержки тут очень много :friends:
сделай линеечку для удобства :girl_wink: будем следить и подбадривать :curtsey:

Автор:  AnPalna [ 26 май 2013, 17:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Снова в бой!

Да у меня есть своеобразная "линеечка"... Надеюсь, она будет изменяться в хорошую сторону. :)

Автор:  Vesna [ 26 май 2013, 21:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Снова в бой!

Приветик, меня Олеся зовут.
Вот , зашла познакомиться.
Как успехи?

Автор:  AnPalna [ 26 май 2013, 23:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Снова в бой!

Vesna писал(а):
Приветик, меня Олеся зовут.
Вот , зашла познакомиться.
Как успехи?


Привет, Олеся! :)
Приятно познакомиться.
Покак никак, начинаю с завтрашнего дня. ;) Вот посматриваю сайты, думаю заказать себе всякого для диеты... Пытаюсь решить, какой сахзам лучше.

Автор:  Дюшесик [ 26 май 2013, 23:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Снова в бой!

Привет, Аня! Пришла к тебе с ответным визитом и буду заходить и смотреть твои успехи, поддержку гарантирую))) :friends:

Страница 1 из 16 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/