приветик
добро пожаловать в нашу дружную компанию худеющих
как тебя зовут?)))
будут вопросы задавай,все вместе будем помогать
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Снова в бой! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7180 |
Страница 1 из 16 |
| Автор: | AnPalna [ 25 май 2013, 21:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Снова в бой! |
Год назад забросила диету Дюкана. Началась подготовка к диплому, стресс, всё такое... И очень трудно было нормально питаться, работая на трёх работах. К осени разъелась до 70 кг, но к декабрю, правдами и неправдами, скинула 7 кг. Вес 63 кг держался месяц от силы, начала опять бездумно (читай много и вредно) есть и та-дааам! добралась до 73 кг. Не думала, что когда-либо увижу такое страшное число на весах. Решила срочно брать себя в руки. :) Начала с дробного питания - мне его давно уже советовали врачи из-за проблем со здоровьем. Решила совместить похудение и лечение. :) Но как-то тяжеловато идёт без каких-то рамок... И сегодня подумала, почему бы не совместить его (дробное питание) с диетой Дюкана? Надо попробовать! Сейчас хожу на а/ц массаж + занимаюсь на тренажёре power plate. Эффекта пока не видно, но думаю, это связано с (относительно) беспорядочным питанием. :) Купила абонемент в спортзал на 3 месяца. Итак... с понедельника начинаю! |
|
| Автор: | AnPalna [ 25 май 2013, 21:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Снова в бой! |
За этот год, я смотрю, появилось много интернет-магазинов, продающих продукты для ДД. Здорово! Надо брать. :) С прошлого раза, оказывается, у меня остались овсяные отруби и крахмал! Надо проверить срок годности. :) |
|
| Автор: | AnPalna [ 26 май 2013, 16:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Снова в бой! |
Есть у меня простая человеческая мечта... простая до невозможности. На пляже, не стесняясь, разгуливать в купальнике! Вот правда, сколько помню себя, поход на пляж или в сауну = стресс... А все говорят, мол, ну чегооо ты стесняешься? Стесняюсь... |
|
| Автор: | Иланит [ 26 май 2013, 16:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Снова в бой! |
приветик добро пожаловать в нашу дружную компанию худеющих как тебя зовут?))) будут вопросы задавай,все вместе будем помогать
|
|
| Автор: | AnPalna [ 26 май 2013, 16:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Снова в бой! |
Иланит писал(а): приветик добро пожаловать в нашу дружную компанию худеющих :friends: как тебя зовут?))) будут вопросы задавай,все вместе будем помогать :girl_wink: Привет! Меня зовут Аня. Спасибо большое! Поддержка мне сейчас очень нужна! |
|
| Автор: | Иланит [ 26 май 2013, 16:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Снова в бой! |
AnPalna писал(а): Иланит писал(а): приветик добро пожаловать в нашу дружную компанию худеющих как тебя зовут?))) будут вопросы задавай,все вместе будем помогать Привет! Меня зовут Аня. Спасибо большое! Поддержка мне сейчас очень нужна! приятно познакомиться  поддержки тут очень много сделай линеечку для удобства будем следить и подбадривать 
|
|
| Автор: | AnPalna [ 26 май 2013, 17:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Снова в бой! |
Да у меня есть своеобразная "линеечка"... Надеюсь, она будет изменяться в хорошую сторону. :) |
|
| Автор: | Vesna [ 26 май 2013, 21:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Снова в бой! |
Приветик, меня Олеся зовут. Вот , зашла познакомиться. Как успехи? |
|
| Автор: | AnPalna [ 26 май 2013, 23:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Снова в бой! |
Vesna писал(а): Приветик, меня Олеся зовут. Вот , зашла познакомиться. Как успехи? Привет, Олеся! :) Приятно познакомиться. Покак никак, начинаю с завтрашнего дня. ;) Вот посматриваю сайты, думаю заказать себе всякого для диеты... Пытаюсь решить, какой сахзам лучше. |
|
| Автор: | Дюшесик [ 26 май 2013, 23:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Снова в бой! |
Привет, Аня! Пришла к тебе с ответным визитом и буду заходить и смотреть твои успехи, поддержку гарантирую)))
|
|
| Страница 1 из 16 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|