закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 750 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 75  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Попытка номер.... надеюсь последний)))
СообщениеДобавлено: 04 июн 2013, 09:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2013, 10:40
Сообщений: 138
Откуда: Казань

Не в сети
Изображение с отвесиком))))
я у нас в Казани тоже в ашан решила поехать, но ничего не нашла(( ни йогуртов, ни пудингов, не крахмала (везде картофельный только :girl_mad: ) решила в первый раз крахмал с iherb заказать)) посмотрим что придет)) Изображение

_________________
Я Инна ко мне на ты))
ДЮканю с 19.05.13
ИзображениеИзображение
атака с 19,05-25,05 минус 3,000 кг
круиз 1 мес с 26,05-26,06 минус 2,700 кг
круиз 2 мес с 26,06-26,07 пока минус 1,600
круиз 3 мес с 26,07-26,08 пока минус 0,000
мой дневник Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Попытка номер.... надеюсь последний)))
СообщениеДобавлено: 04 июн 2013, 13:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 май 2013, 17:28
Сообщений: 994
Откуда: Москва (Звенигород)

Не в сети
Я постараюсь поискать в Москве, если не найду -закажу на сайте.

_________________
С мая по ноябрь 2013 похудела с 80 до 70,5
2014 провела в весе 75 кг
2015 провела в весе 80 кг
В 2016 с февраля по май набрала с 82 до 90.
11 мая вес был ровно 90. Сейчас 84,2
Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=7229


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка номер.... надеюсь последний)))
СообщениеДобавлено: 04 июн 2013, 21:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 май 2013, 17:28
Сообщений: 994
Откуда: Москва (Звенигород)

Не в сети
Полазив по дневничкам решила последовать некоторым советам, в результате у меня сейчас в процессе приготовления печеночная запеканка, так запекаются окорочка и варится куриная грудка, чтоб если вдруг времени нет готовить - что то да обязательно было готовым.
Аааа еще пастрама из индюшатины готова.

_________________
С мая по ноябрь 2013 похудела с 80 до 70,5
2014 провела в весе 75 кг
2015 провела в весе 80 кг
В 2016 с февраля по май набрала с 82 до 90.
11 мая вес был ровно 90. Сейчас 84,2
Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=7229


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка номер.... надеюсь последний)))
СообщениеДобавлено: 04 июн 2013, 22:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
liudmilka_d писал(а):
Полазив по дневничкам решила последовать некоторым советам, в результате у меня сейчас в процессе приготовления печеночная запеканка, так запекаются окорочка и варится куриная грудка, чтоб если вдруг времени нет готовить - что то да обязательно было готовым.
Аааа еще пастрама из индюшатины готова.

Вот это правильно. Я не доверяю кафе, ресторанам :mosking:
Всегда баночку в поездку беру. Мне так спокойнее.
Ещё нравится готовить впрок, например шоколадный батончик (на случай, в сумку бросить и убежать). Когда не успеваешь или не охота готовить, выручает. Пирог пеку на 2-3 дня получается.
С отвесом поздравляю! :Rose:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка номер.... надеюсь последний)))
СообщениеДобавлено: 05 июн 2013, 07:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 май 2013, 17:28
Сообщений: 994
Откуда: Москва (Звенигород)

Не в сети
Сегодняпосле ЧБ -400, итого вес 77,6
Мне приходится верить ресторанам ибо 90% моих обедов в рабочие дни проходит там. Просто прошу не заправлять салаты майонезом, а во многих заправку предлагают на выбор.

_________________
С мая по ноябрь 2013 похудела с 80 до 70,5
2014 провела в весе 75 кг
2015 провела в весе 80 кг
В 2016 с февраля по май набрала с 82 до 90.
11 мая вес был ровно 90. Сейчас 84,2
Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=7229


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка номер.... надеюсь последний)))
СообщениеДобавлено: 05 июн 2013, 12:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 май 2013, 17:28
Сообщений: 994
Откуда: Москва (Звенигород)

Не в сети
Только садясь на диету я начинаю понимать насколько человек зависим от еды...
Я сейчас нахожусь на семинаре, проходит он с 11 до 15.
Сейчас перерыв с чаем и бутерами.
Я решила выпить только чай, но добрая тетя буфетчица сразу предупредила что и чай и кофе с сахаром.
Ну да ладно, минералочки попила и все.
А люди смотрю налетели на эти бутеры, булки и пирожки, нахапали себе полные тарелки и жуют жуют жуют.
А еще и ругаются между собой что ктото взял больше пирожков чем другой.
Кошмар короче.

_________________
С мая по ноябрь 2013 похудела с 80 до 70,5
2014 провела в весе 75 кг
2015 провела в весе 80 кг
В 2016 с февраля по май набрала с 82 до 90.
11 мая вес был ровно 90. Сейчас 84,2
Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=7229


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка номер.... надеюсь последний)))
СообщениеДобавлено: 06 июн 2013, 09:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2013, 10:40
Сообщений: 138
Откуда: Казань

Не в сети
liudmilka_d писал(а):
Только садясь на диету я начинаю понимать насколько человек зависим от еды...
Я сейчас нахожусь на семинаре, проходит он с 11 до 15.
Сейчас перерыв с чаем и бутерами.
Я решила выпить только чай, но добрая тетя буфетчица сразу предупредила что и чай и кофе с сахаром.
Ну да ладно, минералочки попила и все.
А люди смотрю налетели на эти бутеры, булки и пирожки, нахапали себе полные тарелки и жуют жуют жуют.
А еще и ругаются между собой что ктото взял больше пирожков чем другой.
Кошмар короче.


капец)) как дикари ведут себя(( :girl_impossible:
а я с детьми сейчас работаю, волонтеры)) Изображение так их вот правильно кормят)) с сахаром только компот или сок)) а так и макароны с печенью и голубцы (которые и я попробовала), плов, фасоль с мясом... и т.д.)))
так что я в шоке была))) :girl_crazy:

_________________
Я Инна ко мне на ты))
ДЮканю с 19.05.13
ИзображениеИзображение
атака с 19,05-25,05 минус 3,000 кг
круиз 1 мес с 26,05-26,06 минус 2,700 кг
круиз 2 мес с 26,06-26,07 пока минус 1,600
круиз 3 мес с 26,07-26,08 пока минус 0,000
мой дневник Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка номер.... надеюсь последний)))
СообщениеДобавлено: 06 июн 2013, 09:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 май 2013, 17:28
Сообщений: 994
Откуда: Москва (Звенигород)

Не в сети
Блииин, сегодня эти 400 г вернулись. Хоть я и не нарушала ничего.
Правда есть некоторые проблемы с туалетом)
Линеечку двигать не буду, надеюсь завтра они уйдут и еще друзей прихватят.

_________________
С мая по ноябрь 2013 похудела с 80 до 70,5
2014 провела в весе 75 кг
2015 провела в весе 80 кг
В 2016 с февраля по май набрала с 82 до 90.
11 мая вес был ровно 90. Сейчас 84,2
Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=7229


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка номер.... надеюсь последний)))
СообщениеДобавлено: 06 июн 2013, 22:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2013, 21:32
Сообщений: 19237
Откуда: задворки Московской области

Не в сети
Любительнице ресторанов и кафе http://cafe-bezpovoda.ru/index.php?id=7 :mosking:

_________________
Много есть вредно, а мало скучно (с) Кто-то умный.
Изображение
Дневник (или дорога в тысячу страниц и 50 кило...)

Список продуктов iherb для диеты Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Попытка номер.... надеюсь последний)))
СообщениеДобавлено: 07 июн 2013, 06:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 май 2013, 17:28
Сообщений: 994
Откуда: Москва (Звенигород)

Не в сети
Тааак я начинаю нервничать
Сегодня опять без отвеса.
Единственное я вчера и позавчера вечером не гуляла, но я моталась много по работе, думала это зачтется, ан нет.

_________________
С мая по ноябрь 2013 похудела с 80 до 70,5
2014 провела в весе 75 кг
2015 провела в весе 80 кг
В 2016 с февраля по май набрала с 82 до 90.
11 мая вес был ровно 90. Сейчас 84,2
Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=7229


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 750 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 75  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Rikki-Tikki, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: