Энжик писал(а):
Цитата:
ПростоТаня писал(а):
Дюкановские или человеческие?:)))))))))))))))))) Спасибо, поржала:)))
Welcome
Цитата:
Таки шо там по весу?
кстати да как там процесс то?
Начинайте кидаться в меня тапками. Я бухала,ела и вела себя не так , как обещала. Депрессняк никуда не уходит.Через неделю у свекрови юбилей (не хочу туда ехать), семейная жизнь не ладится, перечитала свои посты за 2013 год- НИЧЕГО не поменялось. ОН так и не работает, опять тяну все сама. Было хреново с работой, во многом приходилось себе отказывать, сейчас хоть подкупила одежды на нынешний вес, могу позволить себе снова тренажерный зал и продукты по диете себе отдельно. Смейтесь или нет, но я действительно взяла себя в руки-когда мотивация подкрепляется материальными возможностями, как-то легче верить в успех всех начинаний.
Очень хочу сделать себе подарок на день рождения и в августе поехать в КАзань на экскурсию. Там будет Казань и Йошкар- Ола. Вот и мотивация похудеть к этому времени.
Начала прогулки (не пробежки) по парку.
Сегодня к 8 утра у меня уже было 3153 шага, а день только начался.
У мамы на завтраке воздержалась от еды, пила только кофе с молоком ( с 2013 года пью без сахара).
Я смогу!
Я сумею!
Депрессняк жратвой не лечат....да и коньяком тоже, похоже...