Танюш, я ее в школу в 5, 5 лет отдала

Что-то прихожу я к выводу, что с возрастом сила воли улетучивается.....или цели становятся размытыми:((((

шо такое? подожрала че то?)

вчера был последний звонок у младшей, были в ресторане, заказывали на всех, все одинаковое, я и ела....то Цезарь, то хачапури.....

пройди 10 км пешком и забудь
ну че ж теперь))
зато в удовольствие я надеюсь)

я вчера прошла 13000 шагов

Доброе утро!
Желаю всем стройнеющим удачной недели и хороших результатов!

Привет, Катеринка И тебе хорошей недели и успехов на диете!

Сегодня опять поздравляли деток нашей онкологии с Днем защиты детей, небольшой утренник со стихами и праздничный сладкий стол (из разрешенных продуктов). Меня там все знают уже 6 лет, поэтому приглашают на кухню отведать чай с шалфеем. Сидели с персоналом отделения и воспитателем, много болтали. Заведующая столовой-мусульманка, держала Рамадан, похудела на 10 кг, я ее не узнала.....
Сижу и думаю, что вообще не жрать надо:( только так худеют....за месяц Рамадана она скинула 7 кг, очень заметно , прекрасно выглядит женщина.

Но мусульмане едят вроде после захода солнца. По факту интервальное питание получается.