Работа над ошибками. Снова нужна ваша поддержка!!!±19кг!!!!!

[Anfisa]

Сегодня опять поздравляли деток нашей онкологии с Днем защиты детей, небольшой утренник со стихами и праздничный сладкий стол (из разрешенных продуктов). Меня там все знают уже 6 лет, поэтому приглашают на кухню отведать чай с шалфеем. Сидели с персоналом отделения и воспитателем, много болтали. Заведующая столовой-мусульманка, держала Рамадан, похудела на 10 кг, я ее не узнала.....
Сижу и думаю, что вообще не жрать надо:( только так худеют....за месяц Рамадана она скинула 7 кг, очень заметно , прекрасно выглядит женщина.

Доброе утро!
Вот не соглашусь - чтобы худеть, надо есть. Иначе организм взбунтуется и любую крошку будет откладывать в жир.
Желаю веры и удовольствия в похудении)
И все получится!!

[Katerinkawit]

Сегодня опять поздравляли деток нашей онкологии с Днем защиты детей, небольшой утренник со стихами и праздничный сладкий стол (из разрешенных продуктов). Меня там все знают уже 6 лет, поэтому приглашают на кухню отведать чай с шалфеем. Сидели с персоналом отделения и воспитателем, много болтали. Заведующая столовой-мусульманка, держала Рамадан, похудела на 10 кг, я ее не узнала.....
Сижу и думаю, что вообще не жрать надо:( только так худеют....за месяц Рамадана она скинула 7 кг, очень заметно , прекрасно выглядит женщина.

Доброе утро!
Вот не соглашусь - чтобы худеть, надо есть. Иначе организм взбунтуется и любую крошку будет откладывать в жир.
Желаю веры и удовольствия в похудении)
И все получится!!

Спасибо!Вера очень нужны, чтобы не опускать руки и идти к намеченной цели.

[ПростоТаня]

Главное не похудеть, а удержать вес. Все мы здесь сбрасывали по 10+ кг, и мало кто удержал, увы

[Энжик]

Главное не похудеть, а удержать вес. Все мы здесь сбрасывали по 10+ кг, и мало кто удержал, увы

поддерживаю.

[Katerinkawit]

Подписываюсь под каждым словом. Главное держать себя в руках всегда и везде.

[ПростоТаня]

Ну как там успехи? Хвастайся

[Katerinkawit]

Ну как там успехи? Хвастайся

То поминки, то похороны, то выпускной у малой. Ушло всего 5 кг. Но это радует. Теперь на атаке опять. Грусть-печаль. Вокруг овощи и фрукты.....

[ПростоТаня]

"Всего"... Нормально ушло, и даже очень:) Часто атаку повторять мне кажется не нужно, лучше продолжить чередование но дело твоё:)

[Энжик]

всего???? круто же ушло

[Katerinkawit]

Девочки, сварила суп из говядины, соленых огурцов и яиц....ну грустно же.Хочу борща без картошки, а что в него положить?Какое горячее вы первое себе готовите? Поделитесь, пожалуйста, тут рецептами.