Форум о диете Дюкана

И здравствуйте

Решила присоединиться к Дю-обществу, как к последней надежде.
Честно говоря, не хотела заводить дневник, но появились вопросы. А форум большой, все сразу и не прочитаешь.

У меня второй день Атаки.
Но я на белковой еде есть то совсем и не хочу. Прям не лезет. А слабость появилась Вчера было нормально, а сегодня еле встала и ползаю.
Очень хочу пить. Все время. Какие там 1.5 л. Вчера выдула больше 3-х. Думала, что утром будут отеки, но все обошлось.

И все-таки что делать со слабостью, головокружением и тошнотой? Это нормально? Пройдет?
В книге про это ничего не написано.

Избранные рецепты:
трюфели №2 - http://dukandiet.ru/tryufeli-2-2/
хлеб - http://dukandiet.ru/xleb-ot-mariny/
жульен - viewtopic.php?f=11&t=7346

Забыла указать свои параметры.
33 года, рост 176 см, текущий вес 84.7 (вчера была 85.2), хочу 66 кг.

Склонность к полноте была всегда, но до 30 лет удавалось держаться в 44 размере. А потом заболела, прошла курс гормонотерапии, на котором вес скачком вырос на 20 кило.
С тех пор прошло 2 года, но он не сдался ни на килограмм. Чего только не перепробовала. Максимум, чего удавалось достичь - 83 кг на короткий срок.

Книжка Дюкана валялась у меня аж с прошлого года, но прочитать руки дошли только пару дней назад.
Зато теперь решимости и спортивной злости у меня накопилось аж через край. Надеюсь, что они и помогут мне пройти данный курс.

Привет! Присоединяйся конечно! Молодец что решилась!
Удачных похуделок!

Varush_99 писал(а):И все-таки что делать со слабостью, головокружением и тошнотой? Это нормально? Пройдет?

Незнаю, у меня самой вроде на атаке нету слабостей, но я перечитала много дневничков, немало девочек пишут что у них была слабость, тем не менее они живые)) значит прошло)) и у тебя пройдет!

Спасибо! Значит я не одна такая. Уже легче. Видимо просто адаптация.

Посмотрела сейчас, название темы у меня какое-то печальное вышло. Надо что-то повеселее придумать.

Varush_99 писал(а):Спасибо! Значит я не одна такая. Уже легче. Видимо просто адаптация

Привет! У меня честно говоря таких симптомов не было. Может это не связано с диетой? Посмотри, что дальше будет. У тебя ведь всего второй день, этого мало, чтобы выводы делать. Может просто магнитные бури?

Посмотрела сейчас, название темы у меня какое-то печальное вышло. Надо что-то повеселее придумать.

А ты сделай себе линеечку повеселее. И тебе хорошо, и нам нагляднее за тобой следить
Знаешь как делать? По любой линеечке щелкаешь и себе создаешь. В разделе вопросов девочки выложили подробную инструкцию.
Ну и добро пожаловать!!

Может и не связано с диетой
Просто у меня давление немного пониженное, а за вчера и сегодня я съела довольно мало. После половинки куриной грудки на завтрак вчера утром аппетит как отрезало.
С одной стороны хорошо! А с другой - ноги чего-то еле волочиться стали

Не могу заставить себя поесть нормально. Не лезет как будто. И очень хочется пить, уже вся булькаю

За подсказку с линеечкой - спасибо! Сейчас сварганю.

Так, вот линеечка



Осталось сообразить как ее воткнуть в подпись.

Varush_99 писал(а):Так, вот линеечка

Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Осталось сообразить как ее воткнуть в подпись.

Центр пользователя (наверху)-профиль-подпись.
Я первые дни тоже есть не могла и водой оппивалась. Появился неприятный привкус во рту. Потом все прошло. Не переживай, так будет не все время!!

Аааа, ну значит полет нормальный

Спасибо!

Переименовала темку. Совуськой меня зовет муж.

Varush_99 писал(а):Переименовала темку. Совуськой меня зовет муж.

Да, так повеселее))
А мужу не надо дюканиться? Вдвоем легче...Нет соблазна на недюкановскую еду соскочить...