Всем привет.
Меня зовут Ира. Я с города Таллинн. Мне 30 лет. Двое деток.
Диеты всякие пробовала. 3 года назад когда родила стала сама худеть отлично. С 1 марта по сентябрь сбросила 20 кг и за 6 месяцев ещё 3. И того 23 кг сбросила занимаясь спортом каждый день по 2 часа и диетой. Всё было отлично, пока не вышла на работу и сын не пошёл в садик. Не было сил и времени на тренировки и с питанием забросила. За 10 месяцев прибавила 3 кг. Но меня это не пугало. А вот с июля 2012 вообще разленилась и стала ого как прибавлять. В итоге стала весить 72 кг
Первый раз о Дюкане узнала в декабре 2012 от моего косметолога. Попробовала в феврале 2013 и скинула за 2 недели 6 кг. Но забросила из за переезда. Теперь решилась окончательно. Смешно конечно, я знаю как похудеть. Смогла ведь однажды. Но не могу. Нет времени так много, как надо бы.
Готовить обожаю. Особенно выпечка. Работала 7 лет пекарем. Мне необходимо что то стряпать.
Всем привет.
