| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Темп потери веса https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7420 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Svenia [ 12 июл 2013, 14:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Темп потери веса |
Девочки, привет. С конца мая сижу на Дюкане, и все вроде как хорошо, вес неспешно уходит, объем..эм...проблемных зон уменьшился. Но все же решила посоветоваться. Вес стал уходить так: 1 кг в 2 недели. Я понимаю, что каждый организм индивидуален и по-разному "отдает" килограммы, но не очень ли это медленно? Просто темпы потери веса в первой части Круиза значительно превышали те, что я имею сейчас. С конца мая с 72 кг вес уменьшился до 65 кг, а теперь процесс замедлился, и я немного волнуюсь. 
|
|
| Автор: | ezther [ 12 июл 2013, 14:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Темп потери веса |
Пиши рационы по дням ЧБ и БО - тогда можно будет начать давать советы ,те ВЕДИ ДНЕВНИК ...  Кстати, норма здоровой потери веса и колеблется в пределе 3-4кг в месяц... |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|