effi писал(а):
А у меня какойто депрессняк начался.... преМС , постМС... не я конфеты не ждру .... так как всё равно не помогает , но как то тоскливо...
Элик, мне тоже чёто тоскливо
только то, что за 2 дня отвалился 1 кг и радует...а так голова чугунная, ноги тоже, вся разбитая и уставшая...ещё вчера с родителями вдрызг разругалась, напсиховалась и настроения нет.
И даже кажись у меня аппетит поумерился...вот только ты когда сегодня про сухарик с маком из детства вспомнила, то мне сухарика с изюмом ооочень захотелось...но я тоже ни-ни..сижу пью чай "стройность", вывожу токсины
может хоть ноги полегчают...
effi писал(а):
Мелинда наша венгерка , дет-сад нам усторила - с мячиком занимались , а в конце вообще гусеницей на спине ползали , типа как дети которые ходить не могут, только ползают.... мне понравилось ....
я наверное тоже сегодня пойду на пилатес...пока собираюсь по крайней мере...а там как фишка ляжет
effi писал(а):
завтра на ёгу пойду и в бассейн плавать после..... Закалитыч на 2 дня в командировке , у меня совесть чиста , что могу на фитнесс слинять........ а в пятницу, зарекаться не буду , но если проснусь в 6.00 то к семи съезжу на пилатес ( мне в 6.40 надо будет из дома выехать..).... но может и в четверг вечером ударно позанимаюсь и в пятницу не встану с самого ссрання......
у тебя, как всегда - планов громадьё и активность бьёт через край
давай-давай ударь ёгой по депресухе