закрыть X

Полная версия

Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 636

Re: Хватит жрать - джинсы плачут

13 авг 2013, 10:54

Helga79 писал(а):От перепелиных все О'К. Но я и не злоупотребляю. Буду их в выпечку добавлять вместо куриных. И все. 20 шт 90-100 руб. у нас стОят. Так что лотками их точно есть не будешь))

они оказались ой какими полезными :yes4: и белка и витаминов в них больше, чем в куриных. А холестерина наоборот меньше!
Вот только почему то написано, что их нужно кидать в кипящую воду :scratch_one-s_head: с куриными ж такой номер не пройдет..а эти не треснут?!


Re: Хватит жрать - джинсы плачут

13 авг 2013, 14:18

А ещё тыкву хочу!
Никогда не пробовала :pardon:
Но начиталась тут, что её можно запекать с сахзамом в мульте и получается пальчикоближешьязыкпроглотишь :connie_21:
Ещё рецепт пирога взяла на заметку!
В выходные пойду затариваться новыми вкусами!
Надо вносить хоть гасторномическое разнообразие в жизнь :smile3:


Re: Хватит жрать - джинсы плачут

14 авг 2013, 10:12

Отчёт за ЧБ вторник:
1-й завтрак - кофе + кефир с отрубями
2-й завтрак - творог 0,3% 250 гр + дю-лепешка + кофе
обед - тушеное индюшье сердце с кусочком дю-лепешки
перекус - кофе
полдник - кусочек дю-лепешки и салат из 1 кальмара/яйца/креветок
ужин - спорт: 30 мин кардио + час силовой
через 2 часа - 80 гр творога
Отвес - 200 гр
Вес на сёднешнее утро 60,4 кг


Re: Хватит жрать - джинсы плачут

14 авг 2013, 10:19

Маша я тебя правильно поняла что ты никогда тыкву не ела? Совсем никогда?


Re: Хватит жрать - джинсы плачут

14 авг 2013, 10:20

Мару$ya писал(а):А ещё тыкву хочу!
Никогда не пробовала :pardon:
Но начиталась тут, что её можно запекать с сахзамом в мульте и получается пальчикоближешьязыкпроглотишь :connie_21:
Ещё рецепт пирога взяла на заметку!
В выходные пойду затариваться новыми вкусами!
Надо вносить хоть гасторномическое разнообразие в жизнь :smile3:

Марусь, сейчас быстро не найду (свой-то дневник удалила, а искать по сайту....), но вдруг ты помнишь: мы все в свое время экспериментировали с тыквенными десертами. Точно уже не вспомню. (Посмотри у Людмилы 74?, может там?)
Тыкву кубиками, сбрызнуть лимонным соком и с сахзамом (по-моему, потушить) И залить желе.
Реально супер-десерт получается


Re: Хватит жрать - джинсы плачут

14 авг 2013, 10:27

Мария27 писал(а):Маша я тебя правильно поняла что ты никогда тыкву не ела? Совсем никогда?

совершенно верно :blush2: я никогда не ела тыкву :pardon:


Re: Хватит жрать - джинсы плачут

14 авг 2013, 10:31

Марусь, сейчас быстро не найду (свой-то дневник удалила, а искать по сайту....), но вдруг ты помнишь: мы все в свое время экспериментировали с тыквенными десертами. Точно уже не вспомню. (Посмотри у Людмилы 74?, может там?)
Тыкву кубиками, сбрызнуть лимонным соком и с сахзамом (по-моему, потушить) И залить желе.
Реально супер-десерт получается

Фламиш, я помню как мы эту тыкву обсуждали :yes4: но в то время пока мы её обсуждали я круизить то и закончила :smile3: и на фига ж мне была нужна та тыква, когда моно было скушать персик!
А сейчас я зачитываюсь дневничком Стрелы и вот у неё то и наткнулась именно на этот рецептик
Тыкву кубиками, сбрызнуть лимонным соком и с сахзамом (по-моему, потушить) И залить желе.
Реально супер-десерт получается
она в мульте всё это делает. И тут то у меня слюни и потекли...пока все трескают арбузы и дыни - надо бы мне Гарбуза запечь!


Re: Хватит жрать - джинсы плачут

14 авг 2013, 17:44

Маша, начиталась я про ваши тыквы и...приготовила себе фаршированную индейским фаршем тыкву (фотка в моем дневничке). Вкуснотища получилась!
По белониковской книжке "диетыши", у нее афигительные рецепты.


Re: Хватит жрать - джинсы плачут

15 авг 2013, 08:44

Helga79 писал(а):Маша, начиталась я про ваши тыквы и...приготовила себе фаршированную индейским фаршем тыкву (фотка в моем дневничке). Вкуснотища получилась!
По белониковской книжке "диетыши", у нее афигительные рецепты.

уже заценила :good: и облизнулась :smile3:


Re: Хватит жрать - джинсы плачут

15 авг 2013, 08:58

Марусь, мороженое-то так и не состоялось?... :scratch_one-s_head:


Ответить

1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 636