Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Хватит жрать - джинсы плачут
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7480		 Страница 31 из 636
Автор:  Мару$ya [ 09 сен 2013, 14:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит жрать - джинсы плачут
effi писал(а):
... это ты предлагаешь схомячить все семечки :mosking: , а шелуху сжечь и пепел по ветру развеять, чтоб погода наладилась? .... Агитируешь на семечки , да?!! :new_russian:

Ни в коем случае! Никаких семечек :acute:
Семечки это я так приплела..просто никак не могу забыть про сувениры тобой привезенные - гречка..семечки...забавно :smile3:
Но тем не менее желаю, чтобы и у вас выглянуло солнышко!!!!!!!!!!!!пишу письмо в небесную канцелярию :help:
Автор:  Мару$ya [ 09 сен 2013, 14:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит жрать - джинсы плачут
Olgita писал(а):
Вау! Маруся, с отвесищем тебя!!! :Rose: :good:

Оля, спасибо :smile3:
Автор:  Helga79 [ 09 сен 2013, 15:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит жрать - джинсы плачут
Маруся жопсом уже вьетнамки сбивает... :mosking: Молодец!
Автор:  Мару$ya [ 09 сен 2013, 15:32 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит жрать - джинсы плачут
Helga79 писал(а):
Маруся жопсом уже вьетнамки сбивает... :mosking: Молодец!

и голова под зонтиком :mosking: :Yahoo!: Теперь мне ни дождь ни солнце не страшны!
Автор:  Мару$ya [ 10 сен 2013, 11:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит жрать - джинсы плачут
отчет за БО понедельник:
завтрак - кофе + 250 гр творога 0,3% + дю-хлеб
перекус - дю-хлеб
обед - 2 болгарских маленьких перчика + щавель + отварная говядина
полдник - 1 болгарский перчик + яйцо + отварная говядина
ужина не было :pardon:
пила много - воды литра 3 точно + кофе
спорт - 25 мин кардио + час аэробики с отжиманиями, приседами и прессом
Отвесище - 500 гр
Итого 57.5 кг :Yahoo!:
Автор:  Olgita [ 10 сен 2013, 12:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит жрать - джинсы плачут
Вау! Маруся, ты молодец какая) Поздравляю! :Rose:
Автор:  Helga79 [ 10 сен 2013, 12:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит жрать - джинсы плачут
ДВигай линейку, наезжай на вьетнамки!! :Yahoo!:
Автор:  Мару$ya [ 10 сен 2013, 13:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит жрать - джинсы плачут
Helga79 писал(а):
ДВигай линейку, наезжай на вьетнамки!! :Yahoo!:

чевой то боюсь...вот сегодня закреплю результат - завтра вьетнамки нафиг снесу!
Автор:  Мару$ya [ 11 сен 2013, 10:12 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит жрать - джинсы плачут
Мару$ya писал(а):
Helga79 писал(а):
ДВигай линейку, наезжай на вьетнамки!! :Yahoo!:

чевой то боюсь...вот сегодня закреплю результат - завтра вьетнамки нафиг снесу!

не снесла, так жопсом придавила :Yahoo!:
Автор:  Мару$ya [ 11 сен 2013, 10:16 ]
Заголовок сообщения:  Re: Хватит жрать - джинсы плачут
Отчет за ЧБ вторник:
завтрак - 250 гр творога 0,3% + дю-хлеб + кофе
обед - паровые котлеты из индейки
полдник - капучино с молоком 3,2% + 150 гр фруктового йогура 0%
ужин - стакан кефира 0%
Активности мало
Воды, кофе много
Отвес - 200 гр
Итого 57.3 кг :girl_dance:
Страница 31 из 636 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/