| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Как питаться с помощью диеты Дюкана https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7521 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Теана [ 31 июл 2013, 12:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Как питаться с помощью диеты Дюкана |
Добрый день! Я начинающий пользователь диеты. Подскажите, пожалуйста, как питаться во время диеты. По часам или нет, сколько раз в день? Сколько надо съедать пищи за один раз? Если, как я поняла, есть все что хочешь и когда хочешь, то можно еще больше поправиться.  Спаисбо за советы заранее!!! 
|
|
| Автор: | Nатали [ 31 июл 2013, 13:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Как питаться с помощью диеты Дюкана |
Теана писал(а): Подскажите, пожалуйста, как питаться во время диеты. По часам или нет, сколько раз в день? Сколько надо съедать пищи за один раз? Едим часто 4-5 раз в день, небольшими порциями. Ни в коем случае не голодаем. Теана писал(а): Если, как я поняла, есть все что хочешь и когда хочешь, то можно еще больше поправиться. Так в том-то и дело, что на ДЮете можно есть не "все, что хочешь", а только разрешенные продукты (см. Список продуктов для ДЮеты и Список допустимых продуктов)!  ПыСы. Рекомендую внимательно прочитать книгу Дюкана "Я не умею худеть", это снимет множество вопросов. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|