Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

125-88-74 На полпути к мечте!
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7533
Страница 1 из 1

Автор:  Nik_ka [ 02 авг 2013, 12:21 ]
Заголовок сообщения:  125-88-74 На полпути к мечте!

Всем привет. Меня зовут Вероника, 22 года.

Сегодня у меня второй день атаки (всего их будет 3).
Ровно год назад мой вес был 125 кг. В конце мая этого года - 92.
В июне-июле процесс постройнения несколько застопорился, поэтому надеюсь с помощью ДД добить-таки оставшиеся килограммы :training1:
А их осталось немало: если верить калькулятору на сайте, мой ПВ - 74 кг. К нему и буду стремиться:)

Признаюсь, в июле уже пыталась начать атаку (дважды), но каждый раз срывалась, слопав какую-нибудь запрещенную вкусняшку :connie_21:

Поэтому решила завести этот дневничок, и очень надеюсь на вашу помощь и поддержку, мне она действительно нужна :tender:

В этот раз атаку начала с весом 88.

Итак, вчерашнее меню:
Завтрак
Блинчики из отрубей и кусочек вареной курицы
Обед
Тушеная курица
Ужин
Стакан 0% кефира

+3 литра воды:)

Утром у меня по расписанию часовая прогулка-пробежка.

Взвеситься решила после завершения атаки.

Всем хорошего дня и удачных похуделок :good:

Автор:  Lemon Juice [ 02 авг 2013, 15:50 ]
Заголовок сообщения:  Re: 125-88-74 На полпути к мечте!

вероника, привет! добро пожаловать! а я вот не поняла, до нынешнего веса ты как дохудела? тоже дюкан или что-то еще?

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/