Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
125-88-74 На полпути к мечте! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7533 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Nik_ka [ 02 авг 2013, 12:21 ] |
Заголовок сообщения: | 125-88-74 На полпути к мечте! |
Всем привет. Меня зовут Вероника, 22 года. Сегодня у меня второй день атаки (всего их будет 3). Ровно год назад мой вес был 125 кг. В конце мая этого года - 92. В июне-июле процесс постройнения несколько застопорился, поэтому надеюсь с помощью ДД добить-таки оставшиеся килограммы ![]() А их осталось немало: если верить калькулятору на сайте, мой ПВ - 74 кг. К нему и буду стремиться:) Признаюсь, в июле уже пыталась начать атаку (дважды), но каждый раз срывалась, слопав какую-нибудь запрещенную вкусняшку ![]() Поэтому решила завести этот дневничок, и очень надеюсь на вашу помощь и поддержку, мне она действительно нужна ![]() В этот раз атаку начала с весом 88. Итак, вчерашнее меню: Завтрак Блинчики из отрубей и кусочек вареной курицы Обед Тушеная курица Ужин Стакан 0% кефира +3 литра воды:) Утром у меня по расписанию часовая прогулка-пробежка. Взвеситься решила после завершения атаки. Всем хорошего дня и удачных похуделок ![]() |
Автор: | Lemon Juice [ 02 авг 2013, 15:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 125-88-74 На полпути к мечте! |
вероника, привет! добро пожаловать! а я вот не поняла, до нынешнего веса ты как дохудела? тоже дюкан или что-то еще? |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |